ShapeUp4Life
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Sobre este app
O ShapeUp4Life foi projetado para ajudá-lo a melhorar sua saúde e bem-estar, ajudando você a perder 5% do seu peso corporal em 12 semanas e fazendo mudanças positivas no estilo de vida no processo.
O aplicativo irá apoiá-lo através de vídeos semanais para lidar com seus desejos, comer lanches saudáveis e entender melhor os rótulos dos alimentos, tudo ajudando você a perder peso, melhorando a qualidade do seu sono, confiança e reduzindo o risco de doenças cardíacas e diabetes.
O aplicativo foi desenvolvido para garantir que você aprenda hábitos de longo prazo para mudar seu estilo de vida, tornando-o mais saudável!
O aplicativo irá apoiá-lo através de vídeos semanais para lidar com seus desejos, comer lanches saudáveis e entender melhor os rótulos dos alimentos, tudo ajudando você a perder peso, melhorando a qualidade do seu sono, confiança e reduzindo o risco de doenças cardíacas e diabetes.
O aplicativo foi desenvolvido para garantir que você aprenda hábitos de longo prazo para mudar seu estilo de vida, tornando-o mais saudável!
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