Home Workout Pro
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Sobre este app
Como emagrecer rápido, melhorar sua saúde e conseguir um corpo sexy sem sair de casa e sem equipamento em 30 dias.
30 Day Home Workout (desafio fitness de 30 dias) contém muitos exercícios. Você pode ficar magro, tonificado e construir músculos com essas rotinas aeróbicas, treinamento em circuito e exercícios de musculação.
Este aplicativo de fitness inclui:
+) Treino doméstico de 30 dias - desafio de condicionamento físico de 30 dias
- Desafio de corpo inteiro de 30 dias - treino doméstico de corpo inteiro de 30 dias
- Desafio abdominal de 30 dias - Exercícios abdominais
- Desafio de braço de 30 dias - exercícios de braço
- Desafio de bunda de 30 dias - Treinos de bunda
- Desafio de perna de 30 dias - Exercícios de pernas
- Six pack abs em 30 dias
- Braços fortes em 30 dias
+) Plano de treino para perder peso rapidamente e conseguir um corpo bonito:
- Treinos de 7 minutos - treino de sete minutos
- treino de ginásio - exercício de ginásio em casa
- Abs em treinos de 5 minutos
- Obtenha pernas e bumbum sexy
- Exercícios de peito e pernas
- Alarme para lembrar o tempo de fitness
- Exercícios em casa sem equipamento
- Fitness e musculação
- Perca peso rápido
- Como perder peso em 30 dias
- Perda de peso
+) Exercícios de treino com instruções passo a passo:
- Treinos de corpo inteiro
- Treinos abdominais
- Exercícios para os braços
- Exercícios de pernas
- Treinos de bumbum
- Exercícios de peito
- Poses de aquecimento
- Posturas de alongamento
- Treino em casa
+ Plano de dieta para perder peso
- Caculador de IMC e BMR
- Plano de dieta
- Dicas de dieta para perder peso rapidamente
- Perca a barriga rápido em casa
Ao considerar totalmente as regras dos treinos, o 30 Day Fitness Challenge Workout aumenta a intensidade do exercício passo a passo, para que você possa aderir facilmente aos treinos diários. Não precisa ir para a academia, apenas use seu peso corporal e tire alguns minutos por dia, o 30 Day Fitness Challenge Workout irá ajudá-lo a manter a forma e perder peso de forma eficaz.
Isso o ajudará a queimar gordura e músculos em muito menos tempo em casa, apenas em 30 dias.
É muito simples, fácil de usar. Você não precisa de nenhuma máquina, nenhum equipamento necessário.
Todos os exercícios neste aplicativo são baseados na ciência do esporte e são adequados para homens e mulheres.
Se você gosta deste aplicativo, avalie-nos com 5 estrelas para nos ajudar a melhorá-lo.
Muito obrigado!
30 Day Home Workout (desafio fitness de 30 dias) contém muitos exercícios. Você pode ficar magro, tonificado e construir músculos com essas rotinas aeróbicas, treinamento em circuito e exercícios de musculação.
Este aplicativo de fitness inclui:
+) Treino doméstico de 30 dias - desafio de condicionamento físico de 30 dias
- Desafio de corpo inteiro de 30 dias - treino doméstico de corpo inteiro de 30 dias
- Desafio abdominal de 30 dias - Exercícios abdominais
- Desafio de braço de 30 dias - exercícios de braço
- Desafio de bunda de 30 dias - Treinos de bunda
- Desafio de perna de 30 dias - Exercícios de pernas
- Six pack abs em 30 dias
- Braços fortes em 30 dias
+) Plano de treino para perder peso rapidamente e conseguir um corpo bonito:
- Treinos de 7 minutos - treino de sete minutos
- treino de ginásio - exercício de ginásio em casa
- Abs em treinos de 5 minutos
- Obtenha pernas e bumbum sexy
- Exercícios de peito e pernas
- Alarme para lembrar o tempo de fitness
- Exercícios em casa sem equipamento
- Fitness e musculação
- Perca peso rápido
- Como perder peso em 30 dias
- Perda de peso
+) Exercícios de treino com instruções passo a passo:
- Treinos de corpo inteiro
- Treinos abdominais
- Exercícios para os braços
- Exercícios de pernas
- Treinos de bumbum
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+ Plano de dieta para perder peso
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Ao considerar totalmente as regras dos treinos, o 30 Day Fitness Challenge Workout aumenta a intensidade do exercício passo a passo, para que você possa aderir facilmente aos treinos diários. Não precisa ir para a academia, apenas use seu peso corporal e tire alguns minutos por dia, o 30 Day Fitness Challenge Workout irá ajudá-lo a manter a forma e perder peso de forma eficaz.
Isso o ajudará a queimar gordura e músculos em muito menos tempo em casa, apenas em 30 dias.
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