Station S

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Sobre este app

Estação S, o melhor aplicativo que combina esporte, bem-estar e nutrição!

ALCANCE SEUS OBJETIVOS DESPORTIVOS, DE BEM-ESTAR E NUTRIÇÃO

Diferentes funcionalidades permitirão que você acompanhe seu progresso: Em seu aplicativo, você poderá acessar seu painel.

Cada exercício é explicado com um vídeo explicativo (mais de 500 exercícios em vídeo) do movimento, o número de repetições a fazer, o peso a usar e o tempo de descanso a tomar. Além desta biblioteca, oferecemos aulas de fitness Z para membros Smart e S Track! Para Solteiros, aproxime-se de nós, temos como opção!
No seu planejamento, você pode adicionar os programas esportivos e nutricionais elaborados pelo seu treinador. E acesso direto aos horários dos Pequenos Grupos!

Por outro lado, terá também acesso, na sua sessão, a um calculador de carga e terá a possibilidade de adicionar notas para que o seu treinador possa conhecer o seu progresso, os seus sentimentos e as suas dificuldades.

ACOMPANHE SEU PROGRESSO

Graças ao módulo de monitorização de estatísticas, analise a sua evolução e evolução a curto, médio e longo prazo (evolução do peso, IMC, calorias/carboidratos/lipidos/macronutrientes/proteínas consumidas).

Toda a sua agenda é flexível. Você poderá modificar suas refeições e sessões conforme sua conveniência, modular suas refeições em tempo real para ajustar as informações de acordo com o que realmente consumiu (modificação de pesos, etc.), adicionar notas às suas refeições e sessões para especificar seu sentido.

A guia nutrição + permitirá que você preencha suas refeições, que você pode compartilhar com seu treinador. Você poderá criar conteúdo nutricional (alimentos, receitas, refeições, planos diários e programas nutricionais).

JUNTOS, VAMOS FICAR MOTIVADOS!

Graças à rede social do aplicativo, troque com membros da comunidade Station S que aspiram aos mesmos objetivos que você: compartilhe seus treinos, seus melhores conselhos esportivos e de bem-estar, suas receitas saudáveis, etc. interaja com as publicações de outros membros da comunidade.

Graças à gamificação, desbloqueie emblemas e motive-se a treinar regularmente!

E por fim, a possibilidade de vivenciar ao vivo as conferências das oficinas S!

JUNTE-SE A STATION S HOJE!

O que há de novo

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !