Calculadora TDEE

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Sobre este app

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✅ Principais Recursos:
• Calculadora TDEE: Calcule com precisão seu gasto calórico diário.
• Divisão de Macros: Receba metas personalizadas de proteína, carboidrato e gordura.
• Níveis de Atividade: Do sedentário ao altamente ativo, temos a opção ideal para você.
• Métricas de Saúde: Monitore IMC, TMB (Taxa Metabólica Basal), TMR (Taxa Metabólica de Repouso) e Peso Corporal Ideal (PCI).
• Interface Simples: Insira facilmente sua idade, altura, peso e nível de atividade.
• Métrico e Imperial: Suporta ambos os sistemas de unidades para uso global.
Ideal para:
• Acompanhamento de calorias
• Planejamento de perda de peso e fitness
• Gerenciamento de macros e nutrição
• Metas de fitness e composição corporal
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