Будь стройной!
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Sobre este app
O aplicativo oferece um conjunto de exercícios para criar uma figura esbelta sem equipamentos e inclui exercícios com ênfase no fortalecimento dos músculos das pernas, braços, costas, peito, perda de peso, composto por 20 sessões. Muitos grupos musculares estão estressados, o que contribui para a queima do excesso de calorias e a produção de hormônios da felicidade (endorfinas), o que reduz o risco de desenvolver depressão e estado depressivo. Realizando este complexo, você pode alcançar altos resultados, mesmo que nunca tenha treinado antes.
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