Dukan Premium
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Sobre este app
A nova aplicação Dukan Premium segue a anterior, que tem tido muito sucesso em muitos países do mundo.
Todas as aplicações de emagrecimento atuais funcionam em um modo "self-service" onde qualquer pessoa pode facilmente exibir seu peso em uma curva, escolher seu consumo de calorias, registrar suas bebidas, minutos de caminhada.
O aplicativo oficial Dukan tem apenas um objetivo: FAZER VOCÊ PERDE PESO com o método Dukan forte ou suave, dependendo do seu caso.
Ambos se baseiam no livre acesso a proteínas e vegetais e na recusa de Carboidratos totais, para perder peso e depois controla-lo para evitar ganhar peso novamente.
Sua estrutura é baseada em sua composição em 4 fases: duas para perder peso, o Ataque Curto e Relâmpago e o Cruzeiro para o Peso Certo. E duas outras fases, a Consolidação e a Estabilização, para proteger este resultado. É por isso que é considerada uma das mais eficazes do mundo.
Nesta aplicação, o coaching é diretivo e evolui de acordo com os resultados obtidos. Ele toma conta de você desde o primeiro dia da fase de ataque para nunca deixá-lo ir.
Seus 24 principais ativos são :
1) O Cálculo do Peso Certo que é uma exclusividade criada pelo Dr. Dukan e que já foi utilizado por 9 milhões de pessoas no mundo, um peso pessoal calculado a partir de 11 parâmetros.
2) A escolha personalizada entre os 2 métodos: o Clássico - o Forte - e a Escada Nutricional - o Suave - de acordo com o seu caso.
3) A curva de peso com desvios codificados por cores
4) Monitoramento diário com instruções de manhã e relatório noturno
5) Tela de controle exibindo todos os elementos do monitoramento de seu roteiro.
6) O relatório do dia com sua nota resumida.
7) O controle dos desvios com sua correção imediata.
8) A biblioteca de receitas de acordo com a comida desejada, os pratos favoritos e suas criações.
9) A Bússola Emocional com motivação e apoio ao humor.
10) O plano semanal: ele responde a necessidade insistente de um alimento, oferecendo-lhe um "deslize controlado".
11) O Botão SOS, uma ferramenta importante que responde às suas dificuldades, preocupações e perguntas. Ele desencadeia uma assistência permanente com respostas de caráter humano do instrutor via chat e, se necessário, do próprio Dr. Dukan.
12) Um botão FAQ para as perguntas mais freqüentes.
13) A gestão da estagnação com a técnica das Respostas graduadas.
14) Minha Saúde Importa: informações sobre vulnerabilidades como diabetes, tireóide, saúde cardiovascular, colesterol, sono, depressão.
15) Rastrear os maus hábitos e revertê-los em positivos da Consolidação.
16) As palavras do dia do Dr. Dukan sobre um tema diferente a cada dia, fornecendo informações confiáveis para ajudar a gerenciar o excesso de peso.
17) A Silhueta Evolutiva, outra característica exclusiva que permite acompanhar a evolução de seu corpo até o centímetro de acordo com o peso perdido, na área da Cintura/Quadril/Coxas.
18) Os Dez Pilares da Felicidade, uma grande exclusividade que lhe permite sondar a satisfação de suas 10 grandes necessidades humanas para despertar aquelas que poderiam substituir um refúgio excessivo na comida da gratificação.
19) A lista de alimentos permitidos á vontade.
20) A lista de Alimentos Tolerados
21) A ponte entre os 2 Métodos, o Clássico e a Escada Nutricional.
22) Finalmente, o período experimental gratuito de três dias para cada um dos dois métodos.
23) O pós-perda: o único método e aplicação que suporta a estabilização do peso perdido para toda a vida
24) O preço de todo o programa de perda de peso até o final da fase de consolidação é de 5 euros por mês. O preço da estabilização é de 3 euros por mês.
Todas as aplicações de emagrecimento atuais funcionam em um modo "self-service" onde qualquer pessoa pode facilmente exibir seu peso em uma curva, escolher seu consumo de calorias, registrar suas bebidas, minutos de caminhada.
O aplicativo oficial Dukan tem apenas um objetivo: FAZER VOCÊ PERDE PESO com o método Dukan forte ou suave, dependendo do seu caso.
Ambos se baseiam no livre acesso a proteínas e vegetais e na recusa de Carboidratos totais, para perder peso e depois controla-lo para evitar ganhar peso novamente.
Sua estrutura é baseada em sua composição em 4 fases: duas para perder peso, o Ataque Curto e Relâmpago e o Cruzeiro para o Peso Certo. E duas outras fases, a Consolidação e a Estabilização, para proteger este resultado. É por isso que é considerada uma das mais eficazes do mundo.
Nesta aplicação, o coaching é diretivo e evolui de acordo com os resultados obtidos. Ele toma conta de você desde o primeiro dia da fase de ataque para nunca deixá-lo ir.
Seus 24 principais ativos são :
1) O Cálculo do Peso Certo que é uma exclusividade criada pelo Dr. Dukan e que já foi utilizado por 9 milhões de pessoas no mundo, um peso pessoal calculado a partir de 11 parâmetros.
2) A escolha personalizada entre os 2 métodos: o Clássico - o Forte - e a Escada Nutricional - o Suave - de acordo com o seu caso.
3) A curva de peso com desvios codificados por cores
4) Monitoramento diário com instruções de manhã e relatório noturno
5) Tela de controle exibindo todos os elementos do monitoramento de seu roteiro.
6) O relatório do dia com sua nota resumida.
7) O controle dos desvios com sua correção imediata.
8) A biblioteca de receitas de acordo com a comida desejada, os pratos favoritos e suas criações.
9) A Bússola Emocional com motivação e apoio ao humor.
10) O plano semanal: ele responde a necessidade insistente de um alimento, oferecendo-lhe um "deslize controlado".
11) O Botão SOS, uma ferramenta importante que responde às suas dificuldades, preocupações e perguntas. Ele desencadeia uma assistência permanente com respostas de caráter humano do instrutor via chat e, se necessário, do próprio Dr. Dukan.
12) Um botão FAQ para as perguntas mais freqüentes.
13) A gestão da estagnação com a técnica das Respostas graduadas.
14) Minha Saúde Importa: informações sobre vulnerabilidades como diabetes, tireóide, saúde cardiovascular, colesterol, sono, depressão.
15) Rastrear os maus hábitos e revertê-los em positivos da Consolidação.
16) As palavras do dia do Dr. Dukan sobre um tema diferente a cada dia, fornecendo informações confiáveis para ajudar a gerenciar o excesso de peso.
17) A Silhueta Evolutiva, outra característica exclusiva que permite acompanhar a evolução de seu corpo até o centímetro de acordo com o peso perdido, na área da Cintura/Quadril/Coxas.
18) Os Dez Pilares da Felicidade, uma grande exclusividade que lhe permite sondar a satisfação de suas 10 grandes necessidades humanas para despertar aquelas que poderiam substituir um refúgio excessivo na comida da gratificação.
19) A lista de alimentos permitidos á vontade.
20) A lista de Alimentos Tolerados
21) A ponte entre os 2 Métodos, o Clássico e a Escada Nutricional.
22) Finalmente, o período experimental gratuito de três dias para cada um dos dois métodos.
23) O pós-perda: o único método e aplicação que suporta a estabilização do peso perdido para toda a vida
24) O preço de todo o programa de perda de peso até o final da fase de consolidação é de 5 euros por mês. O preço da estabilização é de 3 euros por mês.
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31/10/23
31/10/23