IntervalStackPro

AGILE ANALYTICS CONSULTING LTD

Acerca desta app

O IntervalStackPro é um cronômetro intervalado para quem prefere criar seus próprios treinos em vez de seguir os de outra pessoa. Adicione blocos de trabalho e descanso na ordem que quiser, defina suas rodadas e o grande anel de contagem regressiva inicia a sessão enquanto você treina.

HIIT, Tabata, circuitos para o core, mobilidade, força, cardio constante — se você consegue descrever em intervalos de trabalho e descanso, você consegue criar. E tudo funciona offline.

## Crie seus próprios intervalos

- Adicione blocos de trabalho e descanso em qualquer ordem.

- Defina a duração de cada bloco e quantas rodadas executar.

- Salve uma rotina e execute-a novamente quando quiser.

- Comece com uma das 12 rotinas predefinidas em seis tipos de treino ou comece do zero.

Um cronômetro que você realmente pode seguir

- Um grande anel de contagem regressiva mostra em que ponto do intervalo atual você está.

- Um cronômetro de preparação indica o tempo antes do primeiro bloco de trabalho. - O avanço automático permite que você continue direto ou pause entre os blocos e retome quando estiver pronto.

- As fases de treino, descanso e preparação são codificadas por cores para que você possa identificar a fase rapidamente.

Uma biblioteca de exercícios

24 exercícios integrados que abrangem HIIT, Tabata, Core, Mobilidade, Força e Cardio, cada um com uma breve dica para que você não precise adivinhar o que fazer.

Registre cada sessão

Os treinos concluídos são salvos com a data, para que você possa consultar seu histórico de treinamento e estatísticas. Adicione um nome de perfil e um avatar se quiser personalizá-lo.

## Treine do seu jeito

- Funciona totalmente offline, incluindo o modo avião.

- Sem anúncios.

- Sem contas, sem cadastro, sem rastreamento. Suas rotinas e histórico permanecem no seu dispositivo.

- Uma opção de movimento reduzido se você preferir uma tela mais tranquila.

É um cronômetro de intervalos flexível que não atrapalha e permite que você crie o treino que realmente deseja.

Novidades

First release. Build and save custom interval workouts, run them with a big guided countdown ring, choose from 12 presets and 24 exercises across six families, and track your session history. Fully offline, no ads.