UNA FEM - Salud Ciclo Hormonal

Unafem

Acerca desta app

Baixe Una Fem e comece sua jornada rumo ao equilíbrio hormonal e menstrual para um bem-estar feminino integral!
Bem-vindo ao Una Fem, o aplicativo desenvolvido para ajudá-lo a lidar com desequilíbrios hormonais, alterações de humor, flutuações de peso, depressão, períodos dolorosos, SOP, endometriose e infertilidade. 80% das mulheres em todo o mundo sofrem de algum tipo de desequilíbrio hormonal e, até o ano de 2025, 2,2 bilhões de mulheres com mais de 50 anos sofrerão de desequilíbrios hormonais. Se você está procurando soluções práticas e apoiadas por especialistas para melhorar sua qualidade de vida, você veio ao lugar certo!
ENTENDA A BIOLOGIA DOS SEUS HORMÔNIOS E ASSUMA O CONTROLE DO SEU BEM-ESTAR.
Nossa missão é fornecer uma ferramenta digital funcional e prática que permita que você se reconecte com sua biologia hormonal e sincronize com seu ciclo reprodutivo. No Una Fem, convidamos você a parar de ir contra a sua biologia hormonal e começar a trabalhar com ela, entendendo-a e aproveitando-a ao máximo. Queremos que você assuma o controle do seu bem-estar e libere todo o seu potencial como mulher.
BENEFÍCIOS PERSONALIZADOS PARA O SEU EQUILÍBRIO HORMONAL.
Por que você deve baixar Una Fem? É grátis! E também oferecemos informações de alto valor apoiadas por médicos especialistas em saúde feminina. Fornecemos conhecimento atualizado e soluções práticas para lidar com os desequilíbrios hormonais e melhorar seu bem-estar geral. Nosso método é endossado por profissionais médicos e especialistas em cuidados e saúde da mulher.
ESCOLHA ENTRE CALENDÁRIO MENSTRUAL OU LUNAR.
Na Una Fem pode selecionar o ciclo menstrual ou lunar que melhor se adapta ao seu corpo e situação para obter a informação mais eficaz e aplicável ao seu dia a dia. O Ciclo Lunar tem aproximadamente o mesmo número de dias que o ciclo feminino, tornando-o um ótimo substituto. Seu corpo se beneficia de ter uma programação consistente com a forma como você se exercita, come, suplementa e mantém a calma.
É normal que as fases não sejam 100% precisas no início quando você sincroniza o calendário lunar em vez do calendário hormonal, mas não se preocupe, com o tempo seu corpo vai se adaptando e melhorando.
COMUNIDADE ATIVA E APOIO MÚTUO.
Junte-se a uma grande comunidade de mulheres que compartilham suas experiências e estão comprometidas com seu crescimento individual e coletivo. Interaja e conecte-se com mulheres de todas as idades que entendem seus desafios e irão apoiá-lo em cada passo do caminho.
ATIVIDADES PERSONALIZADAS PARA O SEU BEM-ESTAR INTEGRAL.
No Una Fem, você encontrará uma ampla gama de atividades de bem-estar projetadas especificamente para atender às suas necessidades hormonais. Cada atividade é baseada nas 4 fases do ciclo da mulher:
- Fase Folicular - CRIAR (7-10 dias)
- Fase Ovulatória - PERFORM (3-4 dias)
- Fase Lútea - BALANCE (10-14 dias)
- Fase Menstrual - OBSERVAR (3-7 dias)
Ao descarregar Una Fem, poderá aceder a treinos adaptados a cada fase do seu ciclo, receitas específicas, meditações e suplementos recomendados, tudo pensado para equilibrar as suas hormonas e melhorar o seu bem-estar geral.
Além disso, na Una Fem valorizamos a sua privacidade e a confidencialidade dos seus dados pessoais. Seus dados estão protegidos e nunca serão compartilhados com terceiros. Queremos que você se sinta seguro e confortável ao usar nosso aplicativo. Proteger os dados do usuário é nossa principal prioridade e nunca venderemos seus dados pessoais.
Não perca a oportunidade de controlar seu bem-estar hormonal e liberar todo o seu potencial. Baixe Una Fem hoje e junte-se à comunidade de mulheres que estão transformando suas vidas por meio da compreensão e do equilíbrio hormonal. Chegou a hora de descobrir sua melhor versão como mulher!