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MBW
Bem-estar mental baseado em Mindfulness
(Bem-estar Mental Baseado em Mindfulness)
Programa com as audições das meditações do programa MBMW.
As meditações são divididas em quatro níveis.
Nível 1: meditações baseadas na concentração.
Nível 2: meditações baseadas em atenção plena ou atenção plena
Nível 3: meditações baseadas na atenção gentil.
Nível 4: meditações baseadas no espaço da consciência ou Consciência Pura.
Versão atualizada 2022
Bem-estar mental baseado em Mindfulness
(Bem-estar Mental Baseado em Mindfulness)
Programa com as audições das meditações do programa MBMW.
As meditações são divididas em quatro níveis.
Nível 1: meditações baseadas na concentração.
Nível 2: meditações baseadas em atenção plena ou atenção plena
Nível 3: meditações baseadas na atenção gentil.
Nível 4: meditações baseadas no espaço da consciência ou Consciência Pura.
Versão atualizada 2022
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Use Companion: 2.76 o 2.76u
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Acerca do programador
Víctor Manuel Quelle de la Fuente
vicmanque@gmail.com
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