The 1,000 Pushups Challenge
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Você consegue chegar a 1.000 flexões?
Bem-vindo ao Desafio das 1.000 Flexões — o aplicativo criado para ajudar você a ganhar força, manter a consistência e alcançar o desafio final:
1.000 flexões em uma única sessão.
Seja você iniciante ou já esteja superando seus limites, cada repetição te aproxima do seu objetivo.
Recursos
💪 **Monitoramento Automático de Flexões**
Conte suas flexões automaticamente usando cronômetros personalizáveis, criados para se adequarem ao seu estilo de treino.
⏱️ **Cronômetro Perfeito para Flexões**
Personalize o tempo de descida, sustentação na posição inferior e subida para manter a postura correta e treinar com uma cadência consistente.
📊 **Cronômetro Adaptável**
Prefere seu próprio ritmo? O aplicativo estima sua contagem de flexões com base na sua velocidade média e se adapta continuamente à medida que você completa mais treinos.
✏️ **Revisar e Ajustar**
Edite seu total de flexões antes de salvar seu treino para garantir que cada sessão seja registrada com precisão.
🪵 **Rastreador de Prancha**
Fortaleça seu core rastreando suas sessões de prancha e o tempo total acumulado.
📈 **Estatísticas e Gráficos de Progresso**
Visualize sua evolução com estatísticas detalhadas, totais acumulados e gráficos de progresso fáceis de ler.
📸 **Comparações Flexíveis de Antes e Depois**
Registre seu progresso ao longo do tempo e compare **quaisquer duas fotos de progresso** da sua jornada fitness para ver o quanto você já avançou.
🔔 **Lembretes de Treino**
Crie lembretes personalizados para ajudar a criar hábitos duradouros e manter a consistência.
Cada Repetição Importa
Ninguém começa com 1.000 flexões.
A jornada é construída uma repetição, um treino e uma conquista de cada vez.
Mantenha a disciplina.
Mantenha a consistência.
Continue progredindo. ## Aviso Legal
**O Desafio das 1.000 Flexões** é o nome deste aplicativo e representa um desafio de condicionamento físico ambicioso. **Não** é uma recomendação para que os usuários tentem fazer 1.000 flexões em uma única sessão sem o treinamento e a preparação adequados.
Sempre consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Exercícios físicos envolvem riscos inerentes e os resultados podem variar de pessoa para pessoa.
Bem-vindo ao Desafio das 1.000 Flexões — o aplicativo criado para ajudar você a ganhar força, manter a consistência e alcançar o desafio final:
1.000 flexões em uma única sessão.
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Recursos
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⏱️ **Cronômetro Perfeito para Flexões**
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✏️ **Revisar e Ajustar**
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🪵 **Rastreador de Prancha**
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📈 **Estatísticas e Gráficos de Progresso**
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Registre seu progresso ao longo do tempo e compare **quaisquer duas fotos de progresso** da sua jornada fitness para ver o quanto você já avançou.
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Cada Repetição Importa
Ninguém começa com 1.000 flexões.
A jornada é construída uma repetição, um treino e uma conquista de cada vez.
Mantenha a disciplina.
Mantenha a consistência.
Continue progredindo. ## Aviso Legal
**O Desafio das 1.000 Flexões** é o nome deste aplicativo e representa um desafio de condicionamento físico ambicioso. **Não** é uma recomendação para que os usuários tentem fazer 1.000 flexões em uma única sessão sem o treinamento e a preparação adequados.
Sempre consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Exercícios físicos envolvem riscos inerentes e os resultados podem variar de pessoa para pessoa.
Você consegue fazer 1.000 flexões em uma única sessão?
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Novidades
Version 1.063
-New Settings page layout!Same great page but enhanced!
-minor fixes
Version 1.062
-Achievements are here! Can you become one of the greats? Find out!
To come:
-Enhanced Settings Screen
-Enhanced Workout Screen
-Enhanced Statistics
-In app Purchases
Version 1.061
-Enhanced Dashboard
-Enhanced Visuals
-Daily/Weekly PRs
-Variation PRs
-Daily/Weekly Trackers
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Paul Christodoulou
IncradiatorGames@gmail.com
1105 Aspen Ct
Benbrook, TX 76126-3730
United States
