ALPI Training
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Acerca desta app
ALCANCE SEUS PICOS com um programa 100% individualizado!
Assim como milhares de usuários, treine de forma REALMENTE personalizada seja qual for o seu nível e seus objetivos com o ALPI Training!
- Você está se preparando para uma ou mais competições de corrida, trilha, ciclismo ou triatlo?
- Você está procurando um programa para melhorar seu bem-estar ou reduzir dores crônicas?
A ALPI está aqui para você!
Simplesmente o aplicativo de treinamento mais COMPLETO e INDIVIDUALIZADO para que você alcance seus objetivos com total confiança!
Do iniciante ao elite, o ALPI se adapta às suas necessidades!
Na corrida, apoiamos você nos formatos mais clássicos:
- 5 km / 10 km / Meia maratona / Maratona
Na corrida em trilha, a ALPI prepara um programa para você qualquer que seja a distância e altitude da sua corrida:
- Trilha curta / trilha longa / trilha ultra
No ciclismo, todos os cicloesportivos podem ser preparados:
- Mediofondo / Granfondo / Ultra fundo
No triatlo, o ALPI prepara você para os 4 principais formatos:
S: Curto / M: Olímpico / L: Meio Ironman / XL: Ironman
Seu programa será totalmente individualizado com base em:
- Seu nivel
- Seus objetivos
- Seu tempo à sua disposição
- Seu volume de treinamento
- Sua história
- Sua disponibilidade semanal
- Seu estado de forma
- Seu histórico de lesões
- Seu material
- Etc.
RESUMO: ainda mais completo que um treinador de verdade 😉
NOSSA FORÇA ?
O poder do nosso algoritmo: tão preciso quanto um treinador, tão rápido quanto um raio!
NOSSA DIFERENÇA?
1. Programas de prevenção de lesões para mais de 40 patologias musculares e articulares.
2. Conteúdo adicional que oferece a experiência mais individualizada possível e sessões que otimizam sua prática principal, incluindo:
- Fortalecimento muscular
- Sessões de mobilidade
- Sessões de ioga e pilates
- Programas de recuperação
- Centenas de artigos sobre treinamento, nutrição, aspectos médicos, tutoriais em vídeo, etc.
ESPECIALIDADE MÉDICA E ESPORTIVA SÓ PARA VOCÊ!
Criado por profissionais do desporto e da saúde com o selo Centro Médico Olímpico Suíço, o ALPI é o resultado da experiência e conhecimento científico de treinadores, preparadores físicos, atletas de elite, fisioterapeutas desportivos e médicos do desporto.
Apoiámos milhares de pessoas na concretização dos seus objetivos desportivos e de bem-estar, bem como na recuperação de lesões. Reunimos todo o nosso conhecimento em um único aplicativo, só para você 😉
SINCRONIZE ALPI COM SEUS DISPOSITIVOS CONECTADOS
No ALPI, você pode enviar seus treinos diretamente para o relógio de treino para acompanhar sua sessão em tempo real. Um verdadeiro treinador no pulso.
Atualmente, somos compatíveis com relógios Garmin, Polar, Suunto, Coros e Strava. O Apple Watch chegará em breve 😉
E SE VOCÊ NÃO QUER SE PREPARAR PARA COMPETIÇÕES ESPORTIVAS? OPTE PELA PARTE DO BEM-ESTAR
Também estamos comprometidos em apoiá-lo em seus objetivos de bem-estar. Quer pretenda movimentar-se, melhorar a sua saúde ou reduzir dores crónicas, a categoria bem-estar (saúde) estará totalmente adaptada às suas necessidades. Você pode escolher entre treinos divertidos e variados de fortalecimento muscular, yoga, pilates, mobilidade ou até corrida.
Você não tem mais desculpas para alcançar suas próprias alturas!
Mal podemos esperar para você se juntar à comunidade ALPI 😊
Assim como milhares de usuários, treine de forma REALMENTE personalizada seja qual for o seu nível e seus objetivos com o ALPI Training!
- Você está se preparando para uma ou mais competições de corrida, trilha, ciclismo ou triatlo?
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A ALPI está aqui para você!
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Do iniciante ao elite, o ALPI se adapta às suas necessidades!
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No ciclismo, todos os cicloesportivos podem ser preparados:
- Mediofondo / Granfondo / Ultra fundo
No triatlo, o ALPI prepara você para os 4 principais formatos:
S: Curto / M: Olímpico / L: Meio Ironman / XL: Ironman
Seu programa será totalmente individualizado com base em:
- Seu nivel
- Seus objetivos
- Seu tempo à sua disposição
- Seu volume de treinamento
- Sua história
- Sua disponibilidade semanal
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NOSSA FORÇA ?
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NOSSA DIFERENÇA?
1. Programas de prevenção de lesões para mais de 40 patologias musculares e articulares.
2. Conteúdo adicional que oferece a experiência mais individualizada possível e sessões que otimizam sua prática principal, incluindo:
- Fortalecimento muscular
- Sessões de mobilidade
- Sessões de ioga e pilates
- Programas de recuperação
- Centenas de artigos sobre treinamento, nutrição, aspectos médicos, tutoriais em vídeo, etc.
ESPECIALIDADE MÉDICA E ESPORTIVA SÓ PARA VOCÊ!
Criado por profissionais do desporto e da saúde com o selo Centro Médico Olímpico Suíço, o ALPI é o resultado da experiência e conhecimento científico de treinadores, preparadores físicos, atletas de elite, fisioterapeutas desportivos e médicos do desporto.
Apoiámos milhares de pessoas na concretização dos seus objetivos desportivos e de bem-estar, bem como na recuperação de lesões. Reunimos todo o nosso conhecimento em um único aplicativo, só para você 😉
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Atualmente, somos compatíveis com relógios Garmin, Polar, Suunto, Coros e Strava. O Apple Watch chegará em breve 😉
E SE VOCÊ NÃO QUER SE PREPARAR PARA COMPETIÇÕES ESPORTIVAS? OPTE PELA PARTE DO BEM-ESTAR
Também estamos comprometidos em apoiá-lo em seus objetivos de bem-estar. Quer pretenda movimentar-se, melhorar a sua saúde ou reduzir dores crónicas, a categoria bem-estar (saúde) estará totalmente adaptada às suas necessidades. Você pode escolher entre treinos divertidos e variados de fortalecimento muscular, yoga, pilates, mobilidade ou até corrida.
Você não tem mais desculpas para alcançar suas próprias alturas!
Mal podemos esperar para você se juntar à comunidade ALPI 😊
Atualizada a
A segurança começa com a compreensão da forma como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador forneceu estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Novidades
- Diverses corrections de bugs mineures