לנשום: מיינדפולנס בעברית
Contém anúnciosCompras na aplicação
5 mil+
Transferências
Todos
info
Acerca desta app
Breathe é o aplicativo israelense líder para sono, atenção plena, meditação e relaxamento. Estamos aqui para ajudá-lo e aliviar a ansiedade, aliviar o estresse da mente e do corpo, dormir melhor e reorientar sua atenção. No aplicativo você encontra meditação guiada, mindfulness, ruído branco, afirmações e muito mais. Manter esses hábitos saudáveis o deixará mais feliz.
Pratique a atenção plena em sua rotina diária e experimente os benefícios de suas duas vidas com a ajuda de exercícios respiratórios. “Breathe” destina-se a quem procura melhorar o sono e lidar com o stress do dia a dia.
Durma melhor com nossas faixas de áudio que irão proporcionar um sono reparador. Os sons e músicas suaves ajudam você a meditar, concentrar-se e dormir em paz. Medite diariamente e coloque sua saúde e bem-estar pessoal em primeiro lugar.
Meditação e atenção plena
* Medite com roteiros escritos por especialistas experientes, independentemente do seu nível de experiência.
* Esteja mais atento em sua rotina diária e aprenda a acalmar seus pensamentos.
* Nossos tópicos incluem sono profundo, alívio da ansiedade, foco e concentração, quebra de hábitos e muito mais.
Alívio e relaxamento da ansiedade
* Gerenciamento de estresse e relaxamento com meditação diária e exercícios respiratórios
* Faixas de áudio calmantes: ouça os sons da natureza para acalmar seus nervos
O aplicativo pode ser baixado e usado gratuitamente. Nunca há anúncios e alguns recursos são gratuitos para sempre. Alguns conteúdos só estão disponíveis através de uma assinatura paga opcional.
em "respirar"
Nossa missão é tornar o mundo um lugar mais feliz e calmo. Através do nosso site, blog e aplicativo - repleto de meditações, histórias para dormir, música e muito mais - estamos redefinindo como serão os cuidados de saúde mental em 2023 e além. Com dezenas de novos usuários todos os dias e nossas parcerias crescentes com grandes empresas, causamos um impacto positivo em mais e mais pessoas todos os dias.
O aplicativo "Breathe" é recomendado pelos principais psicólogos, terapeutas, especialistas em saúde mental e pela imprensa.
Pratique a atenção plena em sua rotina diária e experimente os benefícios de suas duas vidas com a ajuda de exercícios respiratórios. “Breathe” destina-se a quem procura melhorar o sono e lidar com o stress do dia a dia.
Durma melhor com nossas faixas de áudio que irão proporcionar um sono reparador. Os sons e músicas suaves ajudam você a meditar, concentrar-se e dormir em paz. Medite diariamente e coloque sua saúde e bem-estar pessoal em primeiro lugar.
Meditação e atenção plena
* Medite com roteiros escritos por especialistas experientes, independentemente do seu nível de experiência.
* Esteja mais atento em sua rotina diária e aprenda a acalmar seus pensamentos.
* Nossos tópicos incluem sono profundo, alívio da ansiedade, foco e concentração, quebra de hábitos e muito mais.
Alívio e relaxamento da ansiedade
* Gerenciamento de estresse e relaxamento com meditação diária e exercícios respiratórios
* Faixas de áudio calmantes: ouça os sons da natureza para acalmar seus nervos
O aplicativo pode ser baixado e usado gratuitamente. Nunca há anúncios e alguns recursos são gratuitos para sempre. Alguns conteúdos só estão disponíveis através de uma assinatura paga opcional.
em "respirar"
Nossa missão é tornar o mundo um lugar mais feliz e calmo. Através do nosso site, blog e aplicativo - repleto de meditações, histórias para dormir, música e muito mais - estamos redefinindo como serão os cuidados de saúde mental em 2023 e além. Com dezenas de novos usuários todos os dias e nossas parcerias crescentes com grandes empresas, causamos um impacto positivo em mais e mais pessoas todos os dias.
O aplicativo "Breathe" é recomendado pelos principais psicólogos, terapeutas, especialistas em saúde mental e pela imprensa.
Atualizada a
A segurança começa com a compreensão da forma como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador forneceu estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Nenhum dado é partilhado com terceiros
Saiba mais sobre como os programadores declaram a partilha
Não são recolhidos dados
Saiba mais sobre como os programadores declaram a recolha
Novidades
Features Updated
