BellyDanceCore by Mariam

Arketa Fitness

Acerca desta app

“Acredito que a melhor versão de nós mesmos não está no passado. Portanto, procuro ajudar as mulheres a encontrar confiança e força dentro de si mesmas por meio do movimento para serem a melhor versão de si mesmas agora.”- Mariam

O que você pode esperar das minhas aulas?
Ótima música
muita energia
Opções acessíveis
Treinos focados no core
Dicas conscientes e detalhadas
Uma consciência mais profunda de sua respiração
Liberdade para ser exatamente quem você é
Uma melhor compreensão de como abordar o movimento
Uma comunidade de mulheres que são fortes e solidárias
* As aulas variam de 20 minutos a 60 minutos de duração. Dança do Ventre, Zumba e Cardio Dance usam adereços mínimos, enquanto Barre, Yoga, Sculpt, Pré-natal/Pós-Natal e Pilates usam adereços como colchonete, bolster, blocos, bola de pilates, faixa de saque e/ou pesos leves.
Seja qual for o seu nível de habilidade, nível de energia ou humor, um treino está disponível para você.

Mal posso esperar para me mudar com você!

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