RoccoStrong 1RM
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Acerca desta app
"RoccoStrong 1RM" é um aplicativo fácil de usar para calcular sua repetição máxima (1RM) em qualquer exercício de
levantamento de pesos. Com uma interface intuitiva, simples e escalonada, basta inserir o peso e o número de repetições
que você fez em um exercício, e nosso aplicativo calculará o 1RM em questão de segundos. Além disso, oferecemos a opção inversa, ou seja, calcula o peso dado o 1RM e as repetições, assim você economizará muito tempo no cálculo de treinos personalizados.
levantamento de pesos. Com uma interface intuitiva, simples e escalonada, basta inserir o peso e o número de repetições
que você fez em um exercício, e nosso aplicativo calculará o 1RM em questão de segundos. Além disso, oferecemos a opção inversa, ou seja, calcula o peso dado o 1RM e as repetições, assim você economizará muito tempo no cálculo de treinos personalizados.
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