Fasting Timer & Tracker

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Acerca desta app

Cronômetro e Rastreador de Jejum

⏱️ Monitore sua rotina de jejum com um cronômetro simples, rastreador de progresso, lembretes inteligentes e um Coach de IA — tudo em um só lugar.

Seja para iniciar uma nova rotina de jejum ou para organizar sua agenda com mais facilidade, o Cronômetro e Rastreador de Jejum oferece as ferramentas necessárias para acompanhar suas sessões de jejum, revisar seu progresso e manter a consistência.

⏱️ Cronômetro de Jejum

Comece sua sessão de jejum com um cronômetro de contagem regressiva claro e fácil de usar. Veja seu status atual de jejum, o tempo restante, o plano selecionado e o progresso rapidamente.

O aplicativo pode alternar automaticamente entre janelas de jejum e alimentação com base no plano selecionado, ajudando você a seguir sua programação sem precisar iniciar cada etapa manualmente.

🕐 Planos de Jejum

Escolha entre os planos de jejum e alimentação predefinidos para encontrar uma rotina que se encaixe nas suas preferências. Você também pode criar planos de jejum personalizados e selecionar opções de maior duração disponíveis no aplicativo.

⏱️ Cronômetro de Jejum

Escolha entre os planos de jejum e alimentação predefinidos para encontrar uma rotina que se adapte às suas preferências. Você também pode criar planos de jejum personalizados e selecionar opções de maior duração disponíveis no aplicativo.

⏱️ Cronômetro de Jejum

Comece sua sessão de jejum com um cronômetro e um plano de alimentação para encontrar uma rotina que se encaixe nas suas preferências. 🤖 Assistente de IA

Tem dúvidas sobre jejum? Use o Assistente de IA integrado para tirar dúvidas e aprender mais sobre o assunto.

O Assistente de IA fornece informações gerais e orientações sobre jejum diretamente no aplicativo.

📊 Acompanhamento do Progresso

Acompanhe sua atividade de jejum com informações de progresso dedicadas. Veja sua sequência atual, a sequência mais longa, o jejum mais longo e outras estatísticas disponíveis.

Gráficos semanais ajudam você a revisar sua atividade de jejum, enquanto a visão geral mensal oferece uma perspectiva mais ampla do seu progresso.

📖 Histórico de Jejum

Mantenha suas sessões de jejum concluídas organizadas em um só lugar. Revise jejuns anteriores e acompanhe sua atividade de jejum ao longo do tempo.

🏆 Desafios e Conquistas

Mantenha-se engajado com desafios e conquistas relacionados ao jejum. Complete marcos disponíveis e acompanhe suas realizações enquanto continua usando o aplicativo.

🔔 Lembretes Inteligentes

Defina lembretes úteis para sua programação de jejum. As notificações disponíveis podem abranger eventos relacionados ao jejum, incluindo o início, a metade do progresso, o fim e o fechamento da janela de alimentação.

Você também pode configurar lembretes diários, lembretes para beber água, lembretes para tomar medicamentos e notificações antecipadas antes do término do jejum.

🎨 Personalize sua experiência

Personalize o aplicativo com as opções de aparência Claro, Escuro ou Padrão do Sistema. Escolha seu sistema de medição preferido e personalize as configurações visuais disponíveis, incluindo cores de papel de parede e estilos dos anéis de progresso do jejum.

📅 Tudo em um só lugar

Mantenha sua rotina de jejum organizada com um cronômetro, planos de jejum, agendamentos personalizados, orientação por IA, histórico, estatísticas de progresso, visualizações semanais e mensais, desafios, conquistas e lembretes.

✨ O Cronômetro e Rastreador de Jejum ajuda você a organizar e acompanhar sua rotina de jejum de forma simples e prática.

⚠️ Aviso Legal

O Cronômetro e Rastreador de Jejum destina-se apenas ao rastreamento, agendamento, monitoramento do progresso, lembretes e informações gerais sobre jejum.

Este aplicativo não é um dispositivo médico e não é fornecido por, afiliado a ou endossado por um médico ou organização médica. As informações fornecidas pelo aplicativo e seu assistente virtual são apenas para fins informativos gerais e não devem ser consideradas como aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico.

O jejum pode não ser adequado para todos. Consulte um profissional de saúde qualificado antes de iniciar ou alterar uma rotina de jejum, principalmente se você tiver algum problema de saúde, tomar medicamentos, estiver grávida ou amamentando, ou tiver outras preocupações relacionadas à saúde.

Não use este aplicativo para tomar decisões médicas ou como substituto para o aconselhamento do seu médico ou outro profissional de saúde qualificado.