Calmplot: AI Mood Journal

Calmplot

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Acerca desta app

O Calmplot é um diário pessoal com IA e um rastreador de humor que ajuda você a entender seus padrões de vida por meio de registros de voz, entradas criptografadas e reflexões profundas.

O Calmplot transcreve sua voz, monitora seu humor e oferece uma reflexão opcional de IA que ajuda você a perceber o que importa ao longo do tempo — sem precisar de uma página em branco.

🎙️ Diário de Voz - Entrada Rápida
Esqueça a página em branco. Fale no seu telefone e o Calmplot transforma sua mensagem de voz em uma entrada de diário com transcrição instantânea. Registre seus pensamentos no trajeto para o trabalho, antes de dormir ou sempre que algo importante acontecer.

🧠 Reflexões Opcionais de IA
Receba uma reflexão de IA após cada entrada para ajudar você a fazer uma pausa, perceber temas e continuar escrevendo. Criado para autorreflexão, não para conversas genéricas de chatbots, nem para tratamento ou aconselhamento médico.

📊 Rastreador de Humor e Detecção de Padrões
Registre seu humor a cada entrada. Com o tempo, o Calmplot ajuda você a identificar padrões em sono, rotinas, relacionamentos, trabalho, gratidão, estresse e energia.

📊 🌱 Um Jardim Que Cresce Com Você
Veja seu equilíbrio emocional como um jardim vivo em seis áreas da vida: Trabalho, Saúde, Amigos e Comunidade, Família, Crescimento e Diversão. O progresso permanece visível sem pressão ou culpa.

🔒 Privado e Criptografado por Design
Suas anotações no diário são criptografadas com AES-256-GCM antes do armazenamento. Os recursos de IA são opcionais. Quando ativados, provedores confiáveis ​​processam o conteúdo para gerar reflexões com zero solicitações de retenção e sem treinamento de modelo público.

📝 Revisões Semanais, Memórias e Pequenos Passos
Revise conquistas, desafios e tendências de humor a cada semana. Acompanhe as pessoas, lugares, metas e marcos que aparecem em seu diário. Receba uma pequena sugestão para o próximo passo e veja como pequenas ações se somam.

O Calmplot é um aplicativo de diário diário para autocuidado e crescimento pessoal. Use-o como um diário de gratidão, diário de humor, diário de ansiedade, diário de voz ou aplicativo de reflexão diária - o que quer que sua prática de escrita em diário precise.

Plano gratuito disponível. A versão Premium desbloqueia reflexos ilimitados, detecção de padrões e revisões semanais.

Sem anúncios. Sem venda de dados. Nunca.