A execução adequada requer planejamento adequado.
Receba seu próprio treinador de treino, nutrição e hábitos em um único lugar. Simplifique suas metas de condicionamento físico passo a passo e atinja essas metas com menos reflexão. Receba um programa de exercícios específico que lhe dará o que deseja. Construção muscular, perda de gordura, “tonificação”, saúde geral, ganho de força; seja qual for o seu objetivo, você pode executar mais facilmente com a orientação adequada.
O que você receberá:
- Seu próprio treinador individual para responder às suas perguntas, educá-lo e mantê-lo responsável durante toda a sua jornada de preparação física. Você não estará sozinho.
- Um programa de treino feito só para você, com vídeos para replicar de forma.
- Planos de nutrição que atenderão às suas preferências.
- Atualizações e check-ins.
- Treinar hábitos para promover uma base sólida para que o progresso seja alcançado pelo resto da vida.
- Informações sobre planejamento de suplementos.
Nosso aplicativo se integra ao Health Connect e wearables para fornecer treinamento personalizado e monitoramento preciso do condicionamento físico. Ao usar dados de saúde, possibilitamos check-ins regulares e monitoramos o progresso ao longo do tempo, garantindo resultados ideais para uma experiência de condicionamento físico mais eficaz.