Courtney Black Fitness
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Acerca desta app
O aplicativo Courtney Black é um aplicativo de saúde e fitness para ajudá-lo a alcançar seus objetivos com Courtney como seu personal trainer a partir do seu telefone. Este aplicativo irá ajudá-lo a se apaixonar por fitness e ajudá-lo a alcançar seus objetivos de fitness.
O aplicativo foi projetado para ajudar todas as formas e tamanhos e todos os objetivos. Você escolhe quantos dias por semana gostaria de treinar e qual dieta gostaria de seguir. Você receberá um treino diário e uma dieta a seguir em uma biblioteca de receitas saudáveis e deliciosas.
O aplicativo promove um estilo de vida saudável e equilibrado que é possível para todos seguirem.
Sua programação de exercícios é dividida em fases, que mudam a cada duas semanas para mantê-lo progredindo. Você escolhe entre perda de peso, tonificação / manutenção da forma ou ganho muscular como seu principal objetivo. Os programas são principalmente treinamento com pesos, com exercícios HIIT, circuitos e peso corporal misturados. Nenhum treino é chato!
Seus treinos são intensos e não duram mais de 1 hora.
O aplicativo inclui exercícios rápidos, desafios e exercícios de corpo inteiro para você escolher.
Você recebe um plano de refeições personalizado com calorias e macros para sua meta e, em seguida, pode adicionar receitas do log.
O aplicativo foi projetado para ajudar todas as formas e tamanhos e todos os objetivos. Você escolhe quantos dias por semana gostaria de treinar e qual dieta gostaria de seguir. Você receberá um treino diário e uma dieta a seguir em uma biblioteca de receitas saudáveis e deliciosas.
O aplicativo promove um estilo de vida saudável e equilibrado que é possível para todos seguirem.
Sua programação de exercícios é dividida em fases, que mudam a cada duas semanas para mantê-lo progredindo. Você escolhe entre perda de peso, tonificação / manutenção da forma ou ganho muscular como seu principal objetivo. Os programas são principalmente treinamento com pesos, com exercícios HIIT, circuitos e peso corporal misturados. Nenhum treino é chato!
Seus treinos são intensos e não duram mais de 1 hora.
O aplicativo inclui exercícios rápidos, desafios e exercícios de corpo inteiro para você escolher.
Você recebe um plano de refeições personalizado com calorias e macros para sua meta e, em seguida, pode adicionar receitas do log.
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A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
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