FBI Workout with Stew Smith

David Norcott

Acerca desta app

O Treino do FBI com Stew Smith é a melhor maneira de se preparar para o Teste de Aptidão Física do FBI e da aplicação da lei. Esteja você se inscrevendo no FBI, na polícia estadual ou apenas deseja entrar na melhor forma de sua vida, este aplicativo pode ajudá-lo a atingir seus objetivos.

O plano de treino incluído no FBI Workout App foi desenvolvido por Stew Smith: ex-SEAL da Marinha e especialista certificado em força e condicionamento (CSCS). O plano foi testado com sucesso por mais de sete anos com vários candidatos da FBI Academy (agora graduados da FBI Academy).

No campo altamente competitivo da aplicação da lei, a preferência é dada aos candidatos em excelentes condições físicas. Esqueça apenas passar o PFT; este aplicativo irá mostrar-lhe os segredos de atingir sua pontuação mais alta possível.

O aplicativo de treino do FBI inclui:
• O plano de treino de 7 semanas comprovadamente deixa você em forma para a academia
• Teste prático completo com informações de pontuação
• Temporizador de exercício interativo para mantê-lo no ritmo durante o treino
• 35 vídeos de exercícios para ajudá-lo a aperfeiçoar sua técnica
• 13 vídeos dinâmicos de alongamento para mantê-lo livre de lesões e com o melhor desempenho
• Instrução em vídeo de preparação para o teste para maximizar suas pontuações de PFT
• O sistema de pontuação oficial do FBI e as diretrizes para fazer o PFT
• Informações sobre nutrição, dicas sobre como dobrar suas flexões, cortar 2:00 do seu ritmo de milha e muito mais!

Este aplicativo contém todo o material do eBook FBI Fitness de Stew (normalmente $ 16,95) e vídeos adicionais. Mais R$40 de exercícios e vídeos na palma da sua mão!

Este aplicativo mostrará como atingir as pontuações máximas para cada evento nos padrões do FBI PT Test e no Cooper Institute of Aerobic Research Standards for Law Enforcement:
- Abdominais
- 300m rasos
- Flexões
- corrida de 1,5 km
- Pullups

Este programa também irá prepará-lo para os testes de Avaliação Física do Cooper Institute Standards for Law Enforcement (salto vertical, flexões, abdominais, supino, corrida de 300m, corrida de 1,5 milha) usados ​​pelas seguintes agências policiais estaduais:

Arizona, Colorado, Geórgia, Idaho, Indiana, Minnesota, New Hampshire, Carolina do Norte, Oklahoma, Pensilvânia, Rhode Island, Carolina do Sul, Vermont, Washington.

Isenção de responsabilidade: este aplicativo não é endossado pelo FBI ou outras agências policiais.


Por que o FBI Workout App é a melhor escolha para se preparar para o PFT?
* Faça este treino em qualquer lugar que você vá, seja em casa, na academia ou até mesmo quando sair para correr. *

* Descubra como você se sairá no PFT. Faça o teste prático interativo, obtenha sua pontuação e encontre áreas para melhorar. *

* Aprenda a forma perfeita para 35 exercícios diferentes e 13 aquecimentos. *

* Assista a instruções em vídeo individuais exclusivas, nas quais Stew explica todas as estratégias, dicas e técnicas que lhe darão a melhor pontuação possível no PFT. *


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Comentários de um oficial atual:
“Em 2006, decidi mudar de carreira e entrar na área de aplicação da lei. Eu tinha 29 anos, 1,80 m, 110 kg e não conseguia concluir o PFT da Polícia Estadual. Eu comprei o seu Treino Preparatório FBI Academy / PFT e o segui ritualisticamente 6 dias por semana por mais de seis meses. Quando me inscrevi e fiz o teste para a Polícia Estadual em fevereiro de 2007, recebi notas superiores em todos os níveis e excelente na corrida de 1,5 milha. Entrei na academia aos 31 anos e 185 libras e me destaquei na academia. Então, obrigado por tudo que você faz pelo guerreiro moderno de hoje."
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Sobre Stew Smith:

Stew Smith é graduado pela Academia Naval dos EUA, ex-Tenente SEAL da Marinha e autor de vários livros de fitness e autodefesa, como The Complete Guide to Navy SEAL Fitness, Maximum Fitness, The Special Ops Workouts e SWAT Fitness.

Certificado pela Associação Nacional de Força e Condicionamento como Especialista em Força e Condicionamento (CSCS) e como instrutor de preparação física militar, Stew treinou milhares de alunos para Navy SEAL, Forças Especiais, SWAT, FBI, ERT e outras profissões de aplicação da lei.

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