Interval Timer - TimeToTrain

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Acerca desta app

Cronômetro de Intervalos — Temporizador para Treinos HIIT e Tabata
Transforme seu treino com o melhor Cronômetro de Intervalos para HIIT, Tabata e circuitos.

Seja para uma sessão Tabata de 4 minutos ou para circuitos com várias séries, este cronômetro de precisão mantém você focado e no ritmo certo. Visor grande com contagem regressiva, avisos sonoros inteligentes e intervalos personalizáveis ​​— tudo o que você precisa para treinos intensos.

PREDEFINIÇÕES INTEGRADAS
• Tabata — Clássico: 20 segundos de exercício / 10 segundos de descanso, 8 rodadas
• HIIT 30/30 — Intervalos equilibrados de 30 segundos, 10 rodadas

TREINOS PERSONALIZADOS
Crie modelos de treino ilimitados, adaptados ao seu treinamento:
• Intervalos de exercício: 5 a 300 segundos
• Intervalos de descanso: 5 a 300 segundos
• Rodadas: 1 a 50
• Séries: 1 a 10 com intervalos configuráveis ​​entre as séries
• Fases opcionais de preparação e recuperação

FEEDBACK INTELIGENTE
• Alertas sonoros — Tons diferentes para exercício e descanso
• Feedback tátil — Sinta as mudanças de intervalo sem olhar
• Bipes de contagem regressiva — Sinais sonoros 3-2-1 antes das transições
• Totalmente personalizável — ative/desative cada tipo de notificação independentemente

RECURSOS DO TEMPORIZADOR
• Contagem regressiva grande e legível com indicador de progresso circular
• Controle de reprodução/pausa para pausas durante o treino
• Avançar/retroceder Ajuste instantâneo
• Mantenha a tela ligada durante os treinos
• Rastreamento em tempo real de rounds e séries

ACOMPANHE SEU PROGRESSO
• Histórico completo de treinos
• Estatísticas da sessão — treinos concluídos vs. abandonados
• Rastreamento do tempo total de treino
• Filtre por semana, mês, ano ou todo o período

PERFEITO PARA
• Treinos HIIT
• Protocolos Tabata
• Sessões de circuito com cronômetro
• Rounds de boxe/MMA
• WODs de CrossFit
• Circuitos com peso corporal
• Superséries de treinamento de força

Simples. Poderoso. Sem distrações.

Um cronômetro de intervalos de nível profissional, desenvolvido para atletas que exigem precisão.
Atualizada a
21/01/2026

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Nenhum dado é partilhado com terceiros
Saiba mais sobre como os programadores declaram a partilha
Não são recolhidos dados
Saiba mais sobre como os programadores declaram a recolha

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