Everground - WOD timer & log
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Acerca desta app
Everground é uma biblioteca de WODs, cronômetro de treino e registro de treinamento para treinos no estilo CrossFit, Hyrox e condicionamento físico funcional. Escolha um treino, pressione iniciar e o cronômetro saberá como executá-lo. Cada parcial é registrada no seu diário de treino.
A única competição é consigo mesmo. O objetivo está sempre mudando.
Não é um aplicativo motivacional para iniciantes. É uma ferramenta eficaz para atletas que já treinam, seja em um box, academia em casa ou em casa, e sabem que podem melhorar.
A BIBLIOTECA DE TREINOS
Um catálogo crescente de treinos, prontos para serem executados.
• WODs de referência e clássicos como Fran e Murph.
• Metcons no estilo CrossFit, condicionamento no estilo Hyrox, treinos com kettlebell e com o peso do corpo.
• Versões Rx e adaptadas, com cargas para homens e mulheres.
• Veja o estilo, o foco no corpo, a duração e seu melhor tempo pessoal rapidamente.
• Salve os treinos que você deseja fazer em seguida. • Envie um treino para um parceiro de treino com um link.
O CRONÔMETRO
Cada treino começa com o cronômetro correto:
• CONTRA O TEMPO: Corra contra o tempo.
• AMRAP: Dê o seu máximo em cada repetição.
• EMOM: Mantenha o ritmo.
• TABATA: Intervalos de trabalho e descanso.
SIMPLES. OTIMIZADO. FUNCIONAL.
Um cronômetro de treino projetado para uso durante o treino.
• Toque em qualquer lugar para registrar as rodadas.
• Deslize para desfazer. Sem desfazer acidentalmente.
• Relógio de alto contraste que você pode ler do outro lado da academia.
• Ritmo em tempo real: compare sua rodada atual com a anterior.
• Avisos sonoros em alta frequência que você pode ouvir em uma academia barulhenta.
O REGISTRO
Sem digitar depois do treino. O cronômetro registra seus tempos parciais enquanto você treina.
• Cada sessão é salva com seus tempos parciais de rodada e movimento.
• Os treinos Rx e adaptados são registrados separadamente, cada um com seu próprio recorde pessoal. • Pontuação de consistência: veja o quão consistente foi seu ritmo ao longo das rodadas.
A VISÃO
O Everground começa como uma biblioteca de WODs e um cronômetro, e se transforma em seu treinador. À medida que seu histórico de treinamento se desenvolve, ele desbloqueia insights personalizados que identificam suas fraquezas e mostram exatamente como superá-las.
PARA O ATLETA SÉRIO
Seja para treinos metabólicos no estilo CrossFit, para treinar para uma corrida Hyrox ou para competir em fitness funcional, o Everground foi desenvolvido para pessoas que já sabem o que estão fazendo e querem melhorar.
Gratuito durante o beta, sem anúncios. Conte-nos o que você precisa e ajude a moldar o futuro.
O Everground é um aplicativo independente, não afiliado ou endossado pela CrossFit, LLC ou HYROX.
A única competição é consigo mesmo. O objetivo está sempre mudando.
Não é um aplicativo motivacional para iniciantes. É uma ferramenta eficaz para atletas que já treinam, seja em um box, academia em casa ou em casa, e sabem que podem melhorar.
A BIBLIOTECA DE TREINOS
Um catálogo crescente de treinos, prontos para serem executados.
• WODs de referência e clássicos como Fran e Murph.
• Metcons no estilo CrossFit, condicionamento no estilo Hyrox, treinos com kettlebell e com o peso do corpo.
• Versões Rx e adaptadas, com cargas para homens e mulheres.
• Veja o estilo, o foco no corpo, a duração e seu melhor tempo pessoal rapidamente.
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O CRONÔMETRO
Cada treino começa com o cronômetro correto:
• CONTRA O TEMPO: Corra contra o tempo.
• AMRAP: Dê o seu máximo em cada repetição.
• EMOM: Mantenha o ritmo.
• TABATA: Intervalos de trabalho e descanso.
SIMPLES. OTIMIZADO. FUNCIONAL.
Um cronômetro de treino projetado para uso durante o treino.
• Toque em qualquer lugar para registrar as rodadas.
• Deslize para desfazer. Sem desfazer acidentalmente.
• Relógio de alto contraste que você pode ler do outro lado da academia.
• Ritmo em tempo real: compare sua rodada atual com a anterior.
• Avisos sonoros em alta frequência que você pode ouvir em uma academia barulhenta.
O REGISTRO
Sem digitar depois do treino. O cronômetro registra seus tempos parciais enquanto você treina.
• Cada sessão é salva com seus tempos parciais de rodada e movimento.
• Os treinos Rx e adaptados são registrados separadamente, cada um com seu próprio recorde pessoal. • Pontuação de consistência: veja o quão consistente foi seu ritmo ao longo das rodadas.
A VISÃO
O Everground começa como uma biblioteca de WODs e um cronômetro, e se transforma em seu treinador. À medida que seu histórico de treinamento se desenvolve, ele desbloqueia insights personalizados que identificam suas fraquezas e mostram exatamente como superá-las.
PARA O ATLETA SÉRIO
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Cronômetro simples e fácil de usar para atletas sérios. Treine. Melhore. Repita.
Atualizada a
A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
- Nenhum dado é partilhado com terceirosSaiba mais sobre como os programadores declaram a partilha
- Esta app pode recolher estes tipos de dadosInformações pessoais, Saúde e fitness e mais 2
- Os dados são encriptados em trânsito
- Pode solicitar a eliminação dos dados
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Acerca do programador
Daniel Gonzalez Reina
hi@dgrcode.com
Rua Quinta Do Landeiro 21 Apartamento 2101
8600-302 Lagos
Portugal