Flash Interval Timer Workout

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Acerca desta app

O Flash Interval Timer Workout é o cronômetro simples e poderoso criado para treinos intensos.

Seja para Tabata, HIIT, treino em circuito ou qualquer treino intervalado personalizado, este aplicativo te dá tudo o que você precisa.

RECURSOS

• 20 predefinições prontas — Tabata, AMRAP, EMOM, intervalos em pirâmide e muito mais
• Crie o seu próprio — crie intervalos de trabalho/descanso totalmente personalizados com várias rodadas
• Salve seus treinos — armazene suas rotinas favoritas em sua biblioteca pessoal
• Acompanhe seu progresso — histórico completo de treinos para que você possa ver o quanto evoluiu
• Avisos de áudio — anúncios de voz e alertas sonoros te mantêm no ritmo sem precisar olhar para a tela
• Cronômetro em segundo plano — continua funcionando mesmo com a tela desligada
• Funciona offline — não precisa de internet durante o treino
• Gratuito — sem custos, sem assinaturas

TREINOS INCLUÍDOS
Tabata • HIIT • Treino em Circuito • AMRAP • EMOM • Pirâmide • Escada • Intervalos Personalizados

Design limpo e organizado. Basta iniciar o cronômetro e treinar.
Cronômetro de intervalos gratuito para treinos Tabata, HIIT e treinamento em circuito.
Atualizada a
23/08/2026

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
  • Nenhum dado é partilhado com terceiros
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  • Pode solicitar a eliminação dos dados