Embla — holistic weight loss
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Acerca desta app
A Embla existe para desafiar a abordagem reducionista mundial à perda de peso.
Projetado com esse objetivo em mente, nosso aplicativo é o companheiro ideal para pessoas que buscam uma abordagem personalizada e holística para perder peso.
Ao contrário de outros aplicativos de saúde, você não usa o Embla para contar calorias ou gerenciar planos de refeições. Em vez disso, nosso aplicativo ajuda você a cultivar um relacionamento equilibrado com os alimentos, a desenvolver hábitos mais saudáveis e duradouros e a tomar decisões de saúde mais informadas e alinhadas às suas necessidades específicas.
RECURSOS GRATUITOS
* Comece sua jornada sem problemas com uma introdução passo a passo
* Registre seu exercício, sono, humor e peso para monitorar sua saúde geral
* Entenda melhor sua dieta com nosso registro simples de alimentos e bebidas
*Definir, ajustar e atingir metas pessoais de peso para motivação
* Registre rapidamente refeições e bebidas simplesmente tirando uma foto delas
*Encontre inspiração para sua próxima refeição em nossa biblioteca de receitas simples e deliciosas
*Explore uma grande variedade de artigos de saúde e nutrição com respaldo científico, elaborados por nossa equipe de especialistas
*Reflita sobre suas conquistas mensais com uma recapitulação motivadora que celebra seu progresso.
* Mantenha-se engajado e atualizado com os desafios diários para ganhar pontos e recompensas.
*Sincronize seu Android Health Connect para monitorar automaticamente atividades como caminhar.
RECURSOS DO MEMBRO:
*Converse com seu treinador e equipe de saúde sempre que quiser, onde quer que esteja.
*Agende consultas regulares por vídeo com seu treinador pessoal para orientação contínua
* Participe e compartilhe suas experiências com outros membros da Embla em nossos grupos comunitários baseados em interesses.
* Desbloqueie o acesso a uma variedade de artigos extras de saúde baseados em evidências, escritos por nossos treinadores de saúde
PARTICIPAR DE NOSSOS PROGRAMAS PAGOS DE PERDA DE PESO
Oferecemos dois programas pagos de perda de peso: 1) Medicação + Coaching, que inclui nutricionista pessoal, equipe médica, videochamadas regulares e medicação GLP-1, e 2) Somente Coaching, com foco na melhoria das relações alimentares e na formação de hábitos saudáveis.
Agende uma consulta gratuita no aplicativo para explorar essas opções ou leia mais em nosso site joinembla.com.
Projetado com esse objetivo em mente, nosso aplicativo é o companheiro ideal para pessoas que buscam uma abordagem personalizada e holística para perder peso.
Ao contrário de outros aplicativos de saúde, você não usa o Embla para contar calorias ou gerenciar planos de refeições. Em vez disso, nosso aplicativo ajuda você a cultivar um relacionamento equilibrado com os alimentos, a desenvolver hábitos mais saudáveis e duradouros e a tomar decisões de saúde mais informadas e alinhadas às suas necessidades específicas.
RECURSOS GRATUITOS
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*Definir, ajustar e atingir metas pessoais de peso para motivação
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*Encontre inspiração para sua próxima refeição em nossa biblioteca de receitas simples e deliciosas
*Explore uma grande variedade de artigos de saúde e nutrição com respaldo científico, elaborados por nossa equipe de especialistas
*Reflita sobre suas conquistas mensais com uma recapitulação motivadora que celebra seu progresso.
* Mantenha-se engajado e atualizado com os desafios diários para ganhar pontos e recompensas.
*Sincronize seu Android Health Connect para monitorar automaticamente atividades como caminhar.
RECURSOS DO MEMBRO:
*Converse com seu treinador e equipe de saúde sempre que quiser, onde quer que esteja.
*Agende consultas regulares por vídeo com seu treinador pessoal para orientação contínua
* Participe e compartilhe suas experiências com outros membros da Embla em nossos grupos comunitários baseados em interesses.
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PARTICIPAR DE NOSSOS PROGRAMAS PAGOS DE PERDA DE PESO
Oferecemos dois programas pagos de perda de peso: 1) Medicação + Coaching, que inclui nutricionista pessoal, equipe médica, videochamadas regulares e medicação GLP-1, e 2) Somente Coaching, com foco na melhoria das relações alimentares e na formação de hábitos saudáveis.
Agende uma consulta gratuita no aplicativo para explorar essas opções ou leia mais em nosso site joinembla.com.
Atualizada a
A segurança começa com a compreensão da forma como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador forneceu estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Novidades
New look, same Embla.
From now on, you'll meet an Embla where our appearance reflects our intentions. Where it’s even more obvious that we tackle the real challenges of weight loss by embracing the complex lives we humans actually live.
For you, the change only means that you’ll have to get used to a new look. We're still Embla. We still have your back. And we still do everything we can to help you achieve a lifelong weight loss.
From now on, you'll meet an Embla where our appearance reflects our intentions. Where it’s even more obvious that we tackle the real challenges of weight loss by embracing the complex lives we humans actually live.
For you, the change only means that you’ll have to get used to a new look. We're still Embla. We still have your back. And we still do everything we can to help you achieve a lifelong weight loss.