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Mova-se, respire e descanse conosco. Desfrute de uma biblioteca crescente de mais de 600 aulas de ioga, meditações guiadas, tutoriais e muito mais. Além disso, aulas ao vivo transmitidas todas as semanas, para que você possa ficar conectado à nossa bela comunidade e experimentar os benefícios de sua prática em casa ou onde quer que esteja.
Você encontrará todos os seus estilos favoritos de ioga, incluindo aulas de vinyasa enérgicas e animadoras, aulas de fluxo lento suaves e suaves e aulas de yin calmas mas profundas, bem como muitas meditações guiadas, nidras de ioga, pranayama e práticas de respiração. Nossas aulas variam de 5 minutos a 90 minutos; portanto, há muitas opções para atender às suas necessidades, seu humor e sua agenda lotada.
Acesse nossas aulas sob demanda, a qualquer momento e onde você estiver. Nossas aulas são acessíveis em dispositivos iOS e Android e podem ser facilmente transmitidas para qualquer Smart TV ou através de caixas de mídia como Roku, Apple TV, Chromecast e Nexus Player.
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