LIT

LIT Method

Acerca desta app

LIT é um sistema de treinamento inteligente que torna o condicionamento físico mais acessível do que nunca. Com apenas “One Tap”, criamos treinos personalizados em segundos, projetados de acordo com seus objetivos, lesões e interesses. Com opção para todos, você pode acessar treinos de Pilates, musculação, remo, recuperação e muito mais. Apresentado na Fast Company, Good Morning America, Forbes, People e muito mais por nossa abordagem inovadora ao condicionamento físico.

Como funciona:
Emparelhe seu sistema de treinamento para rastrear todos os seus dados diretamente em nosso aplicativo.
Preencha nosso formulário de avaliação para personalizar sua experiência.
Siga seu plano de treinamento com feedback em tempo real e orientação especializada.
Sensores registram suas métricas e medem seu progresso.
Mantenha-se motivado com insights e notificações diárias.


Fitness simplificado
Receba planos de treinamento personalizados em segundos com orientação especializada. Depois de inserir seus objetivos, lesões e interesses, você nunca mais procurará outra aula! Tudo que você precisa fazer é abrir seu aplicativo e pressionar GO!

Seu próprio treinador pessoal
Obtenha orientação, suporte e instrução personalizados. Você receberá notificações diárias com seus relatórios de progresso e insights de dados para medir sua força. Entregamos resultados, não lesões.


Sensores inteligentes rastreiam seus movimentos
Eliminamos as suposições com nossos sensores inteligentes patenteados que rastreiam todos os seus movimentos em tempo real. Meça os quilos levantados, as repetições, os desequilíbrios musculares, o tempo sob tensão e as calorias.


Uma opção para todos
Tenha acesso a mais de 3.000 horas de conteúdo que vai desde Pilates, treinamento de força, remo, recuperação e muito mais. Um aplicativo vem com 5 perfis de usuário sem custo adicional.