Breathopia: Sleep, Calm, Relax
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Acerca desta app
Apresentando Breathopia - Sua solução para dormir melhor e menos estresse
Você está lutando para ter uma boa noite de sono? Você se sente ansioso e tenso ao longo do dia? Não procure mais do que Breathopia, o aplicativo de respiração inovador apoiado pela ciência.
Usando uma luz guia inovadora e sons suaves, o Breathopia ajuda você a se concentrar e controlar sua respiração. Ao fazer isso, você pode liberar a tensão, a ansiedade e adormecer naturalmente. Nossos usuários adormecem ou voltam a dormir 2,5 vezes mais rápido, em média.
Diga adeus à insônia em 3 etapas fáceis
O Breathopia é simples de usar, qualquer um pode fazer. Siga estas etapas fáceis:
Escolha entre diferentes modos de respiração para ajudá-lo a dormir melhor, aumentar seu foco e produtividade, reduzir o estresse, interromper ataques de ansiedade, melhorar seu humor e muito mais!
Abaixe seu dispositivo, respire e deixe a luz pulsante e os sons guiá-lo para um relaxamento instantâneo e sono.
Combine sua respiração com a luz pulsante. Em poucos minutos, você começará a se sentir relaxado e com muito sono. 💤
Vejo você pela manhã! :)
Aplicativo de treinamento respiratório que realmente funciona 🙌
Breathopia é um aplicativo de respiração inovador que ajuda a regular o estresse e o sono. Combina uma das técnicas de respiração mais simples e eficazes com luz e sons pulsantes exclusivos para ajudá-lo a combater a ansiedade e a insônia.
Dorme em Minutos ⏳
Ao sincronizar sua respiração com o pulso de luz, você desacelera sua respiração, o que aumenta a oxigenação do corpo e diminui sua frequência cardíaca. Isso ajuda você a adormecer mais rápido.
Redução do estresse 😎
A respiração consciente pode alterar seu estado mental, equilibrar suas emoções e reduzir um cérebro hiperativo e que pensa demais.
Melhore o desempenho e a criatividade 💪
Concentrar-se em sua respiração permite que você se torne mais consciente de suas emoções e de seu ser físico, trazendo clareza e foco para as tarefas que importam e deixando sua criatividade fluir.
Personalize sua experiência de respiração 🛠
Breathopia fornece uma abordagem personalizada para a respiração. Com uma interface amigável e sessões totalmente personalizáveis, você pode explorar diferentes modos de respiração e personalizá-los do seu jeito. Da cor da luz aos sons, taxa de respiração, duração e muito mais, você pode personalizar sua experiência de respiração.
Ao controlar sua respiração, você pode regular os níveis de estresse, melhorar o humor, diminuir a fadiga, diminuir a pressão arterial, reduzir a insônia, aumentar seu desempenho e muito mais! Apenas alguns minutos por dia de Breathopia é tudo o que você precisa para começar a experimentar os benefícios de mudança de vida.
Estresse menos, durma melhor, fique mais calmo e feliz - baixe o aplicativo Breathopia hoje!
Você está lutando para ter uma boa noite de sono? Você se sente ansioso e tenso ao longo do dia? Não procure mais do que Breathopia, o aplicativo de respiração inovador apoiado pela ciência.
Usando uma luz guia inovadora e sons suaves, o Breathopia ajuda você a se concentrar e controlar sua respiração. Ao fazer isso, você pode liberar a tensão, a ansiedade e adormecer naturalmente. Nossos usuários adormecem ou voltam a dormir 2,5 vezes mais rápido, em média.
Diga adeus à insônia em 3 etapas fáceis
O Breathopia é simples de usar, qualquer um pode fazer. Siga estas etapas fáceis:
Escolha entre diferentes modos de respiração para ajudá-lo a dormir melhor, aumentar seu foco e produtividade, reduzir o estresse, interromper ataques de ansiedade, melhorar seu humor e muito mais!
Abaixe seu dispositivo, respire e deixe a luz pulsante e os sons guiá-lo para um relaxamento instantâneo e sono.
Combine sua respiração com a luz pulsante. Em poucos minutos, você começará a se sentir relaxado e com muito sono. 💤
Vejo você pela manhã! :)
Aplicativo de treinamento respiratório que realmente funciona 🙌
Breathopia é um aplicativo de respiração inovador que ajuda a regular o estresse e o sono. Combina uma das técnicas de respiração mais simples e eficazes com luz e sons pulsantes exclusivos para ajudá-lo a combater a ansiedade e a insônia.
Dorme em Minutos ⏳
Ao sincronizar sua respiração com o pulso de luz, você desacelera sua respiração, o que aumenta a oxigenação do corpo e diminui sua frequência cardíaca. Isso ajuda você a adormecer mais rápido.
Redução do estresse 😎
A respiração consciente pode alterar seu estado mental, equilibrar suas emoções e reduzir um cérebro hiperativo e que pensa demais.
Melhore o desempenho e a criatividade 💪
Concentrar-se em sua respiração permite que você se torne mais consciente de suas emoções e de seu ser físico, trazendo clareza e foco para as tarefas que importam e deixando sua criatividade fluir.
Personalize sua experiência de respiração 🛠
Breathopia fornece uma abordagem personalizada para a respiração. Com uma interface amigável e sessões totalmente personalizáveis, você pode explorar diferentes modos de respiração e personalizá-los do seu jeito. Da cor da luz aos sons, taxa de respiração, duração e muito mais, você pode personalizar sua experiência de respiração.
Ao controlar sua respiração, você pode regular os níveis de estresse, melhorar o humor, diminuir a fadiga, diminuir a pressão arterial, reduzir a insônia, aumentar seu desempenho e muito mais! Apenas alguns minutos por dia de Breathopia é tudo o que você precisa para começar a experimentar os benefícios de mudança de vida.
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