SiS4-QG

PreviewLabs Inc

Acerca desta app

SiS é um aplicativo gratuito para smartphone que pode ajudá-lo a parar de fumar. Você pode monitorar seus desejos e humor por cigarro, monitorar seu progresso para alcançar marcos sem fumo, descobrir seus motivos para parar de fumar, identificar os gatilhos do tabagismo e desenvolver estratégias para lidar com eles, obter orientação especializada sobre como parar de fumar e lidar com a abstinência de nicotina e acessar uma variedade de outras estratégias para ajudá-lo a se tornar e permanecer livre do fumo.

SiS fornece dicas para usar durante os desejos. Use essas dicas para ajudá-lo a controlar seu humor e evitar fumar. O SiS também oferece a capacidade de rastrear desejos por hora do dia e local, para que você possa receber suporte quando e onde precisar. Para obter mais dicas e suporte, você também pode visitar o site smokefree.gov.

Este é um aplicativo criado pela Seção de Pesquisa de Controle do Tabaco do Instituto Nacional do Câncer, em colaboração com profissionais de controle do tabaco e especialistas em cessação do tabagismo e com contribuições de ex-fumantes.

Novidades

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