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ShapeBuilder – Construa a sua melhor versão
Quantas vezes você começou na academia e desistiu por não ter um plano claro?
O ShapeBuilder chegou para mudar isso. Não se trata de seguir rotinas genéricas: trata-se de ter um plano personalizado, motivação constante e as ferramentas necessárias para alcançar resultados reais.
O que você encontrará no ShapeBuilder?
- Rotinas personalizadas: exercícios criados para você, com séries, repetições e vídeos explicativos. Além disso, você pode substituir qualquer exercício se o aparelho estiver ocupado.
- Plano nutricional estruturado: sua dieta personalizada com os macronutrientes exatos para seus objetivos. Marque cada refeição com uma foto para que seu progresso possa ser validado pelos treinadores.
- Livro de receitas exclusivo (VIP e 1-1): uma variedade de cafés da manhã, almoços, jantares, lanches e até sobremesas anabólicas para que comer saudável nunca seja monótono.
- Acompanhamento do progresso: registre seu peso, medidas e fotos para comparar o antes e o depois. Veja gráficos claros da sua evolução. Controle da ingestão de água: registre seu consumo diário para se manter hidratado e ter o melhor desempenho.
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O ShapeBuilder chegou para mudar isso. Não se trata de seguir rotinas genéricas: trata-se de ter um plano personalizado, motivação constante e as ferramentas necessárias para alcançar resultados reais.
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- Plano nutricional estruturado: sua dieta personalizada com os macronutrientes exatos para seus objetivos. Marque cada refeição com uma foto para que seu progresso possa ser validado pelos treinadores.
- Livro de receitas exclusivo (VIP e 1-1): uma variedade de cafés da manhã, almoços, jantares, lanches e até sobremesas anabólicas para que comer saudável nunca seja monótono.
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