Micro Mitzvah
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Acerca desta app
💧COMO PODEMOS REALMENTE FAZER UMA MUDANÇA?
Mudanças profundas, significativas e duradouras são muitas vezes extremamente difíceis de alcançar.
Muitas vezes nos encontramos alimentados por uma centelha momentânea de inspiração, fazendo grandes e impressionantes mudanças em nossas vidas. Na realidade, porém, achamos incrivelmente desafiador acompanhar essas grandes mudanças e acabamos ficando para trás em nossos imensos compromissos.
💧 Aí vem o segredo da MicroMitzvah...
Assuma um compromisso, mantenha-o simples, tão pequeno quanto possível, e tudo o que você precisa fazer é permanecer comprometido com ele, dia após dia.
Como água pingando em uma pedra, a mudança não é imediatamente visível, mas pode ser sentida. O trabalho de fazer uma pequena mudança significativa é uma sensação de realização. A partir dessa pequena mudança, mais e mais mudanças podem acontecer com o foco, a motivação e o prazer de fazer esse primeiro pequeno ato, dia após dia.
Como diz o velho ditado...
“Se você for persistente - você consegue. Se você for consistente - você o mantém.”
MANTENHA-O PEQUENO, CONTINUE ASSIM!
O aplicativo MicroMitzvah convida você a participar de um desafio de 40 dias! Escolha uma pequena ação e mantenha-a consistente.
Perdeu um ou dois dias? Tudo bem :) Somos todos humanos e nem sempre acertamos no alvo. Então, vamos voltar a bordo e manter essa sequência!
💧CARACTERÍSTICAS DO APLICATIVO:
- Escolha um MicroMitzvah de nossa crescente coleção de sugestões
- Crie seu próprio MicroMitzvah
- Personalize suas notificações diárias
- Agendar lembretes diários
- Lance seu próprio desafio MicroMitzvah de 40 dias
- Marcar MicroMitzvahs diárias
- Acompanhe seu progresso
💧 SOBRE O MOVIMENTO:
O projeto MicroMitzvah foi lançado em memória amorosa de Azi Koltai, um jovem maravilhoso de 13 anos que se perdeu na tragédia de Meron de 2021.
Azi era tudo sobre gestos pequenos, gentis e respeitosos. Ele estava prestes a fazer a coisa certa pelas razões certas. Seus apelidos favoritos para seus irmãos eram “micro” e “miny”, o que era engraçado, pois ele era nosso filho mais novo. Nós apenas juntamos esses conceitos para formar nosso impulso de “micro-mitsvá”.
♥ Saiba mais sobre Azi aqui: https://theazifoundation.org/
Por favor, leia os Termos e Condições e Política de Privacidade dos aplicativos: https://micromitzvah.org/app-privacy-policy/
Para mais informações - visite: https://micromitzvah.org
CONTATE-NOS!
MicroMitzvah@gmail.com
Mudanças profundas, significativas e duradouras são muitas vezes extremamente difíceis de alcançar.
Muitas vezes nos encontramos alimentados por uma centelha momentânea de inspiração, fazendo grandes e impressionantes mudanças em nossas vidas. Na realidade, porém, achamos incrivelmente desafiador acompanhar essas grandes mudanças e acabamos ficando para trás em nossos imensos compromissos.
💧 Aí vem o segredo da MicroMitzvah...
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Como água pingando em uma pedra, a mudança não é imediatamente visível, mas pode ser sentida. O trabalho de fazer uma pequena mudança significativa é uma sensação de realização. A partir dessa pequena mudança, mais e mais mudanças podem acontecer com o foco, a motivação e o prazer de fazer esse primeiro pequeno ato, dia após dia.
Como diz o velho ditado...
“Se você for persistente - você consegue. Se você for consistente - você o mantém.”
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