5x5 workout

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Acerca desta app

Este aplicativo ajuda você a monitorar seus treinos 5x5. Os recursos incluem progressão sequencial de exercícios, aumento automático de peso com base na conclusão, cronômetros de descanso e configuração única de peso.
Atualizada a
21/01/2026

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
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