Box Breathing - Mindful Timer

The Indus Developer

Acerca desta app

Box Breath é um aplicativo minimalista de respiração quadrada que usa um guia visual simples para ajudar você a seguir um padrão respiratório constante: inspire, segure, expire, segure.
O aplicativo abre com uma interface limpa, com um guia de respiração quadrado, um cronômetro regressivo e controles fáceis para que você possa começar imediatamente. Seja para uma breve pausa para respirar durante o dia ou uma maneira simples de desacelerar e se concentrar novamente, o Box Breath mantém a experiência direta e livre de distrações.

Recursos: • Guia visual de respiração quadrada que destaca cada fase do ciclo
• Padrão respiratório de quatro partes: inspire, segure, expire, segure
• Controle de duração personalizada de 2 a 10 segundos por fase
• Cronômetro regressivo em tempo real para cada etapa
• Contador circular para acompanhar os ciclos respiratórios concluídos
• Controles de reprodução, pausa e reinicialização para uso rápido a qualquer momento
• Design minimalista e sem elementos desnecessários, para que você possa se concentrar na sua respiração
O Box Breath foi desenvolvido para pessoas que desejam um exercício respiratório simples, um cronômetro para respiração calma ou um aplicativo de respiração consciente sem complexidade desnecessária. Use a Respiração Quadrada para:
• prática diária de respiração
• pausas para concentração tranquila
• momentos em que você deseja desacelerar a respiração
• rotinas simples de atenção plena e relaxamento
Reserve um momento, siga o ritmo e respire um quadrado de cada vez.

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