ACTV BALANCE

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Acerca desta app

Bem-vindo ao ACTV BALANCE, a sua aplicação de treino e nutrição para atingir todo o seu potencial. Nossos treinadores estão aqui para fornecer a você os programas de treinamento em casa, academia e corrida mais eficazes e exercícios adaptados ao seu estilo de vida e nível de condicionamento físico. Também fornecemos planos de refeições personalizados de acordo com seu programa de treinamento para obter o máximo de resultados. Este aplicativo se integra ao Apple Watch, Fitbit, Garmin e WIthings para sincronizar suas etapas diárias, atividade, peso e sono. Programas de treinamento/exercícios: programa de treinamento personalizado personalizado para atingir sua meta de condicionamento físico Treine em qualquer lugar, a qualquer hora com acesso a AMBAS as opções de exercícios em casa e na academia.Um calendário de treino totalmente personalizável - ajuste sua rotina de treinamento para atender às suas necessidades!Acesse nossa exclusiva Biblioteca de Exercícios sob demanda com uma variedade de Aquecimentos, Exercícios Alvo, Exercícios Sem Equipamento, Exercícios de Peso Corporal, Exercícios de Condicionamento, Exercícios HIIT e Exercícios Cardio.Opções iniciantes, intermediárias e avançadas para todos os exercícios.Opções de treino com equipamento mínimo e sem equipamentos disponíveis. Todos os treinos incluem acesso a demonstrações em vídeo, descrições de exercícios, tutoriais de treino, um recurso de treino jogável e cronômetro. Acompanhe seu progresso - pesos, repetições, séries e rastreador de desempenho Nutrição: Metas personalizadas de calorias e macronutrientes fornecidas por nosso Coach de nutrição para atender às suas metas específicas Acesse opções de plano de refeições personalizadas, criadas para suas metas e preferências.Uma ampla gama de requisitos dietéticos está disponível (incluindo vegan, vegetariano, pescatarian, sem laticínios, sem glúten, sem nozes, sem frutos do mar e muito mais!) Troque refeições facilmente com acesso a receitas deliciosas em nossa Biblioteca de Refeições, incluindo café da manhã, Almoço Jantar e Lanches. Comeu algo que não está na nossa Biblioteca de Refeições? Você pode adicionar seus próprios itens e rastreá-los com precisão.Nosso painel atualiza suas metas diárias de calorias e macronutrientes ao longo do dia para facilitar o rastreamento.Uma Lista de Compras interativa será lançada em breve Acompanhamento de progresso, definição de metas, suporte e responsabilidade: Check-ins para atualizar seu programa com base em seu progresso.Ferramentas para rastrear sua hidratação diária, passos, sono e conformidade nutricional. Registre medições semanais e fotos de progresso.Cotações diárias de mentalidade, definição de metas e lista de tarefas interativas.Informações, dicas e truques para educá-lo em sua jornada Temos a missão de inspirá-lo, educá-lo e apoiá-lo para atingir seus objetivos de saúde e levar um estilo de vida ativo e equilibrado. Você está pronto para isso? VAMOS ACTV! Aproveite seu teste de 14 dias hoje!

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