Junte-se ao Train With Mie Crew agora para ficar forte, ter uma boa aparência e se mover melhor! Este programa de corpo inteiro altamente eficaz é projetado para pessoas que desejam maximizar a força, o bem-estar e a composição corporal em menos de 3 horas por dia. semana. O programa é ótimo para qualquer nível de condicionamento físico. Com este app você tem acesso a um plano de treino contínuo com treinos que você pode fazer sempre que se adequar ao seu horário.
O que você recebe:
3 treinos semanais - Programa de Treinamento Contínuo
Vídeos instrutivos para cada exercício
App que orienta você durante o treino
Nas mensagens e formulários do aplicativo, verifique com Mie, seu treinador
Suporte de grupo e verificações de responsabilidade
Outros fazendo isso com você!
No aplicativo de rastreamento de seu progresso
Exercícios opcionais que se concentram em glúteos, core e condicionamento Você tem 2 opções de treinamento, dependendo do equipamento que possui e de seus objetivos de treinamento: A: Academia completa B: Apenas halteres/faixas Você pode optar por seguir A ou B ou fazer uma mistura dos dois.
Baixe o aplicativo hoje! E não deixe de conferir o site www.trainwithmie.com