WHEALTH Online
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Acerca desta app
O aplicativo WHEALTH Online é a sua plataforma completa para treinos personalizados, nutrição precisa e monitoramento do estilo de vida, criada para ajudar você a melhorar a saúde metabólica, controlar o peso e alcançar resultados sustentáveis.
Desenvolvido por especialistas em diabetes, resistência à insulina e transformação da composição corporal, o WHEALTH vai além dos aplicativos genéricos de fitness. Cada plano é personalizado para o seu corpo, seus biomarcadores e seus objetivos, com orientação contínua do seu coach dedicado.
Seja qual for o seu objetivo — perda de gordura, ganho de massa muscular, controle da glicose ou melhoria da saúde a longo prazo —, o WHEALTH oferece suporte estruturado, resultados mensuráveis e acompanhamento em cada etapa do processo.
RECURSOS:
1) Treinamento e Acompanhamento Personalizados:
- Acesse programas de treino personalizados individualmente
- Siga vídeos de exercícios guiados e treinos adaptados ao seu plano
- Envie mensagens ao seu treinador em tempo real para obter suporte, correções e motivação
2) Nutrição Precisa e Orientação de Hábitos
- Monitore suas refeições e faça escolhas alimentares mais saudáveis e conscientes
- Siga orientações nutricionais personalizadas alinhadas às suas necessidades metabólicas
- Crie e acompanhe hábitos diários que geram resultados a longo prazo
3) Acompanhe o que Realmente Importa
- Monitore seus treinos, medidas corporais e fotos de progresso
- Acompanhe seu peso, hábitos e desempenho ao longo do tempo
- Defina metas claras de saúde e condicionamento físico e meça o progresso objetivamente
- Ganhe medalhas por consistência, sequências de hábitos e melhores marcas pessoais
4) Lembretes Inteligentes e Integração Perfeita
- Receba notificações push para treinos e atividades agendadas
- Sincronize com Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings
- Monitore seu sono, nutrição, treinos e composição corporal em um só lugar
WHEALTH - Ajudamos Todos a Alcançar Saúde a Longo Prazo
Baixar Baixe o aplicativo hoje mesmo!
Desenvolvido por especialistas em diabetes, resistência à insulina e transformação da composição corporal, o WHEALTH vai além dos aplicativos genéricos de fitness. Cada plano é personalizado para o seu corpo, seus biomarcadores e seus objetivos, com orientação contínua do seu coach dedicado.
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RECURSOS:
1) Treinamento e Acompanhamento Personalizados:
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2) Nutrição Precisa e Orientação de Hábitos
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