FitQueen VIP
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Acerca desta app
Apresentando o FitQueen VIP de Anita Herbert, seu aplicativo ideal para atingir seus objetivos de condicionamento físico e ao mesmo tempo se sentir incrível a cada passo do caminho.
Esteja você procurando moldar seu corpo, aumentar sua energia, sentir-se mais confiante ou simplesmente apimentar seus treinos habituais, oferecemos desafios de condicionamento físico divertidos e altamente eficazes.
Vamos embarcar nesta jornada juntas e desbloquear todo o seu potencial – porque toda mulher merece se sentir uma Rainha na própria pele!
O que está incluído:
Plano de treinamento: Um plano de treinamento de 6 semanas com opções fáceis de seguir em casa + academia. Os desafios são projetados para serem adaptáveis, quer você treine 3, 4, 5 ou 6 dias por semana, e adequados para todos os níveis. Cada desafio consiste em 3 fases, então você recebe uma nova rotina de exercícios a cada duas semanas!
Vídeos de exercícios: seu plano de treinamento inclui vídeos de demonstração de cada exercício com instruções detalhadas, garantindo que você nunca fique confuso sobre a forma adequada.
Acompanhamento de treino: fique por dentro de seu jogo de fitness com nosso recurso integrado de registro de treino. Acompanhe facilmente o peso que você usa para cada exercício, monitore seu progresso e mantenha-se motivado enquanto conquista seus objetivos.
Planos de refeições personalizados: alcance seus objetivos comendo os alimentos que você adora! A equipe de nutricionistas registrados de Anita cria planos de refeições personalizados só para você. Diga-nos seus objetivos, preferências e quaisquer necessidades alimentares, e nós garantiremos que você esteja comendo de acordo com seus objetivos e estilo de vida atuais.
Receitas: apimente sua nutrição com nossa extensa biblioteca de receitas. Descubra novos pratos que se enquadram no seu plano alimentar, tornando a alimentação saudável emocionante e deliciosa.
Medidas Corporais: Mantenha-se motivado registrando suas medidas e tirando fotos do progresso para testemunhar as incríveis mudanças em seu físico ao longo do tempo!
Extras: e-books educacionais adicionais sobre Nutrição e Treinamento para ajudá-lo em sua jornada.
Suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana: a ajuda está sempre ao seu alcance. Seja enviando mensagens para Anita por e-mail, recebendo atualizações pessoais por meio do aplicativo, em seus check-ins ou acessando nossa comunidade privada FitQueen no Facebook com mais de 69 mil mulheres de todo o mundo.
Esteja você procurando moldar seu corpo, aumentar sua energia, sentir-se mais confiante ou simplesmente apimentar seus treinos habituais, oferecemos desafios de condicionamento físico divertidos e altamente eficazes.
Vamos embarcar nesta jornada juntas e desbloquear todo o seu potencial – porque toda mulher merece se sentir uma Rainha na própria pele!
O que está incluído:
Plano de treinamento: Um plano de treinamento de 6 semanas com opções fáceis de seguir em casa + academia. Os desafios são projetados para serem adaptáveis, quer você treine 3, 4, 5 ou 6 dias por semana, e adequados para todos os níveis. Cada desafio consiste em 3 fases, então você recebe uma nova rotina de exercícios a cada duas semanas!
Vídeos de exercícios: seu plano de treinamento inclui vídeos de demonstração de cada exercício com instruções detalhadas, garantindo que você nunca fique confuso sobre a forma adequada.
Acompanhamento de treino: fique por dentro de seu jogo de fitness com nosso recurso integrado de registro de treino. Acompanhe facilmente o peso que você usa para cada exercício, monitore seu progresso e mantenha-se motivado enquanto conquista seus objetivos.
Planos de refeições personalizados: alcance seus objetivos comendo os alimentos que você adora! A equipe de nutricionistas registrados de Anita cria planos de refeições personalizados só para você. Diga-nos seus objetivos, preferências e quaisquer necessidades alimentares, e nós garantiremos que você esteja comendo de acordo com seus objetivos e estilo de vida atuais.
Receitas: apimente sua nutrição com nossa extensa biblioteca de receitas. Descubra novos pratos que se enquadram no seu plano alimentar, tornando a alimentação saudável emocionante e deliciosa.
Medidas Corporais: Mantenha-se motivado registrando suas medidas e tirando fotos do progresso para testemunhar as incríveis mudanças em seu físico ao longo do tempo!
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