Se você sofre de aumento da ansiedade, este aplicativo o ajudará a se acalmar em momentos difíceis.
1) Ouça meditações calmantes durante ataques de pânico
2) Desfrute de uma seleção de músicas calmas e agradáveis
3) Mantenha um diário de ataques de pânico e analise os dados com base nas entradas
4) Use práticas respiratórias que o ajudarão a controlar seus sentimentos e emoções.