Facilite o acompanhamento do seu próximo treino e o aprendizado com o treino anterior.
O SetJot ajuda você a criar planos de treino, registrar suas séries, gerenciar o tempo de descanso e revisar seu histórico de treinos. Seus registros de treino são armazenados no seu dispositivo e você pode começar sem criar uma conta.
CRIE SUA ROTINA
Crie e organize planos de treino. Escolha exercícios da biblioteca integrada ou adicione os seus próprios e configure as séries que se encaixam no seu treino.
REGISTRE CADA SÉRIE
Registre os pesos e repetições para exercícios de força ou o tempo e a distância, quando apropriado. Faça anotações e veja seu progresso à medida que completa o treino.
GERENCIE O TEMPO DE DESCANSO
Use o cronômetro de descanso entre as séries. Notificações locais opcionais podem avisá-lo quando o descanso terminar. O Android pode atrasar os lembretes em segundo plano; o cronômetro permanece disponível no aplicativo.
REVISE SEU TREINO
Navegue pelo seu calendário e sessões anteriores e revise os resumos dos treinos para entender seu treinamento ao longo do tempo.
MANTENHA SEUS REGISTROS SEMPRE COM VOCÊ
Exporte e importe backups JSON usando o seletor de arquivos do sistema. Exporte informações de treino compatíveis como CSV ou texto para seus próprios registros. Você escolhe onde os arquivos exportados serão armazenados.
TREINE DO SEU JEITO
Alterne entre os temas claro e escuro e escolha inglês, chinês simplificado ou coreano nas configurações.
Sem anúncios ou assinaturas. Uma compra única opcional desbloqueia a análise de 90 dias, comparações de períodos, tendências de exercícios, geração de aquecimento e a calculadora de anilhas. Registros de treino, planos ilimitados, resumos básicos de 7/30 dias e todas as opções de backup e exportação permanecem gratuitos. Não é necessário criar uma conta. O aplicativo não envia seus registros de treino para nossos servidores nem inclui SDKs de publicidade, análise ou relatório de falhas.
O SetJot é para registro pessoal de condicionamento físico. Não é um dispositivo médico e não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir condições médicas. Consulte um profissional de saúde qualificado para aconselhamento médico, diagnóstico, tratamento ou dúvidas sobre se o exercício é adequado para você.
Suporte: tofuknifedev@outlook.com
Registre séries, repetições e pesos. Planeje seus treinos e acompanhe seus ganhos de força.