LIFTIT! Workout Tracker

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Acerca desta app

LIFTIT! - Planejador de treino de bricolagem / Treinamento de força / Rastreador de condicionamento físico / musculação

Este é um rastreador de treino gratuito DIY. 100% GRÁTIS! Nenhum recurso bloqueado. Você não precisa registrar uma conta, link para sua página pessoal de mídia social, como o Facebook ou o Twitter.

É seu próprio diário que você pode usar para planejar / agendar seus exercícios de força, gravar seu treino diário e acompanhar suas medições de peso / corpo.

Os recursos e os caracteres do aplicativo:

• Você pode criar seus exercícios personalizados ou você pode selecionar na lista dada;
• Use o Calendário integrado para agendar e marcar seu culturismo, levantamento de peso e condicionamento físico.
• Registre e acompanhe os resultados do seu treino todos os dias, inserindo o número de repetições e peso.
• Use o Cronômetro / Cronômetro interno para medir precisamente seus auto-treinamentos.
• A guia Estatísticas ilustra seus resultados de treinamento com gráficos interativos de cada exercício.
• Os dados do seu exercício são consolidados automaticamente ao longo de todos os períodos, a fim de lhe dar uma avaliação rápida do seu progresso.
• Você pode exportar / salvar e rastrear dados sobre o seu peso e o número de repetições para cada exercício realizado em um armazenamento externo e importar o arquivo sempre que necessário para garantir que seus registros sejam armazenados de forma segura.
• Você pode categorias seus exercícios com cor diferente de rótulos e classificá-los com opções diferentes.
• O aplicativo é projetado com uma interface de usuário simples e lógica para permitir acesso rápido às suas medições. Não hesite em contactar [e-mail] se você precisar de alguma ajuda e qualquer feedback é apreciado.

Olhe com sorte com seu treinamento. Seja saudável e aproveite ~

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