Fasting & Period Tracker

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Acerca desta app

Se você acha que está acima do peso e está procurando a maneira mais eficaz de perder peso, ou deseja não apenas emagrecer e perder peso por meio do jejum intermitente, mas também ser inteligente, permanecer jovem e saudável e ter mais energia, então FastingQueens O aplicativo rastreador de jejum intermitente e rastreador de período é perfeito para você. Com a ajuda do nosso aplicativo de jejum intermitente e rastreador de período, você pode atingir essas metas facilmente seguindo nosso Roteiro para um Jejum Saudável e planos semanais de jejum intermitente

FastingQueens é um rastreador de jejum intermitente fácil de usar e fácil de usar e um aplicativo rastreador de período. É feito especificamente para mulheres para que possam realizar o jejum intermitente da maneira correta sem enfrentar nenhum problema. Nosso aplicativo rastreador de jejum intermitente e rastreador de período permite que as mulheres percam peso por meio do jejum intermitente sem afetar seu ciclo menstrual. Isso é o que o torna único em relação a outros aplicativos de jejum intermitente. Com a ajuda do nosso aplicativo rastreador de jejum intermitente e rastreador de menstruação, as mulheres podem não apenas monitorar seu jejum, mas também monitorar facilmente seu ciclo menstrual e menstruação.

COMO AS MULHERES PODEM PERDER PESO ATRAVÉS DO JEJUM INTERMITENTE SEM AFETAR SEU CICLO MENSTRUAL USANDO NOSSO APLICATIVO DE JEJUM:

FastingQueens oferece vários planos semanais de jejum intermitente para mulheres, que incluem métodos de jejum intermitente 12:12,14:10,16:8, 18:16, 20:4, OMAD, 14:10 Crescendo e 16:8 Crescendo. Eles podem começar sua jornada de jejum intermitente a partir do plano inicial e praticar jejum intermitente de 12 horas por pelo menos 1 a 4 semanas seguindo o plano inicial para que seu corpo possa estar preparado para o próximo nível. Depois disso, se eles sentirem que tudo está indo bem, eles podem passar para o próximo plano de jejum intermitente, o plano de jejum diário de 14 horas. método 16:8. Eles praticarão 16 horas de jejum todos os dias ou até mais quando seu corpo estiver bem ajustado. No entanto, a qualquer momento, se eles descobrirem que seu ciclo menstrual está interrompido, eles podem mudar de seu plano de jejum intermitente atual para o plano de jejum intermitente Crescendo.

No plano de jejum intermitente Crescendo, eles jejuarão em 3 dias não consecutivos por semana. Por exemplo, segunda, quarta, sexta ou terça, quinta e sábado. Quando a menstruação voltar ao normal, eles podem continuar com Crescendo ou tentar voltar ao plano anterior de jejum intermitente. Parece complicado? Será fácil usar o FastingQueens porque temos modelos de jejum integrados e um planejador de jejum fácil de ajustar. Ao seguir o padrão dado, elas podem continuar sua jornada de jejum intermitente sem afetar seu ciclo menstrual até atingirem o peso desejado.

CARACTERÍSTICAS DO APLICATIVO DE JEJUM INTERMITENTE E PERIOD TRACKER DO FASTINGQUEENS:

✦ Rastreador de jejum intermitente moderno
✦ Rastreador de período para monitorar o ciclo menstrual
✦ Vários planos de jejum personalizáveis
✦ Planejador de cronograma de jejum intermitente
✦ Gravador de Jejum Intermitente
✦ Registrador de menstruação para mulheres
✦ Obter previsões do próximo período
✦ Monitor de Ciclo Menstrual
✦ Lembrete de Jejum Intermitente
✦ Lembrete de gravação do período
✦ Lembrete de medição de peso
✦ Lembrete líquido (água, chá, café)
✦ Rastreador de perda de peso para acompanhar seu progresso de perda de peso
✦ Estatísticas de jejum detalhadas para revisar seus esforços de jejum intermitente
✦ Informações Científicas sobre o Jejum Intermitente Feminino

BAIXE O APLICATIVO DE JEJUM INTERMITENTE E ACOMPANHAMENTO DO PERÍODO DA FASTINGQUEENS :

Então, o que você está esperando? Baixe e instale agora nosso rastreador de jejum intermitente FastingQueens e aplicativo rastreador de período GRATUITAMENTE. Perca peso através do jejum intermitente sem afetar seu ciclo menstrual e torne-se magro, inteligente, jovem, saudável e cheio de energia.

Novidades

- Add notification of "7 days prior to the predicted period start date", so users could adjust their fasting plan
- Improve period record tracking