Este aplicativo possui um banco de dados de exercícios de levantamento de peso e rotinas de treino pré-configuradas.
Cada exercício contém informações detalhadas sobre o exercício e instruções sobre como executá-los.
Crie uma conta e forneça informações sobre sua saúde para determinar seu TDEE e ajudá-lo a alcançar seus objetivos!
Inclui dicas para iniciantes se você for novo no mundo do levantamento de peso.
Atualizada a
30/04/2024
Saúde e fitness
Segurança dos dados
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A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
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Esta app pode recolher estes tipos de dados
Informações pessoais, Saúde e fitness e Fotos e vídeos