YaYa Coaching

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Acerca desta app

Yaya Coaching – Exercícios acessíveis, eficazes e motivadores, onde quer que você esteja.
Criado por Yannick, personal trainer em Genebra, o aplicativo Yaya Coaching apoia sua transformação física, no seu próprio ritmo e de acordo com seus objetivos.

Se você deseja perder peso, voltar à forma, ganhar músculos ou simplesmente recuperar a consistência em seus treinos, encontrará um programa personalizado no aplicativo.

1/ PROGRAMAS ESCOLARIZADOS E ESCALÁVEIS
Encontre programas completos, adaptados aos seus objetivos: perda de peso, ganho de massa muscular, tonificação, mobilidade ou até mesmo condicionamento físico diário. As sessões se sucedem progressivamente, com um objetivo claro em comum para ajudá-lo a progredir semana após semana.

2/ EM CASA OU NA ACADEMIA
Você pode acompanhar as sessões em casa com o mínimo de equipamento (dois halteres de 2 a 3 kg + faixas de resistência) ou na academia para ir mais além. Cada movimento é explicado em um vídeo e todas as sessões são projetadas para oferecer a máxima eficácia, sem complicações.

3/ TREINAMENTO EM VÍDEO 100% AUTÊNTICO
Cada exercício é demonstrado pelo próprio Yannick, com instruções claras, um tom humano e energia motivadora. Sem avatares ou robôs: um verdadeiro coach com você do início ao fim.

4/ SESSÕES BÔNUS E DESAFIOS MOTIVADORES
Além dos programas, você terá acesso a uma biblioteca de sessões bônus: mobilidade, abdominais, braços, core, expressão corporal completa... E todos os meses, desafios exclusivos para te desafiar e aumentar sua motivação.

5/ PROGRAMAS PERSONALIZADOS SOB ENCOMENDA
Quer ir mais longe? Yannick pode criar um programa personalizado, adaptado ao seu nível, agenda, equipamento e objetivo.

6/ SEU COACH NO SEU BOLSO
O Yaya Coaching é mais do que um aplicativo: é um monitoramento real, uma estrutura clara e um método desenvolvido para pessoas ocupadas que buscam resultados concretos. Chega de pensar no que fazer: basta abrir o aplicativo, acompanhar a sessão e progredir.

Baixe o Yaya Coaching e junte-se à equipe hoje mesmo.
Transforme sua rotina. Reconecte-se com seu corpo. E aproveite seus treinos.

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