FITMIT5® - Meine gesunde Pause
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Deseja trazer mais exercício, relaxamento e saúde para sua vida? - Em seguida, o coach de saúde digital está apto aos 5 anos - seu pioneiro e companheiro ideal.
digital - individual - eficaz.
Seja no escritório, nas instalações de produção, em movimento ou em casa - as unidades de movimentação e relaxamento curtas podem ser realizadas a qualquer momento e em qualquer lugar, mesmo em roupas normais do dia-a-dia, e cabem em qualquer horário ocupado.
O destaque: quando você está online, o banco de dados reúne sessões de treinamento individuais de mais de 200 vídeos individuais, graças a algoritmos complexos - dependendo de como você se sente no momento. E é exatamente isso que torna os mini exercícios tão eficazes! Os exercícios aumentam o bem-estar pessoal, o desempenho e o trabalho, entre outras coisas. Cansaço, dor nas costas, dor no pescoço ou dor de cabeça.
Além disso, um desafio de meditação de 25 dias espera por você, um extenso banco de dados de receitas com idéias de culinária para todos os estilos e gostos nutricionais, bem como nossos módulos de estilo de vida em 360 ° com auxiliares de sono, rituais da manhã e da noite e unidades HIT.
O aplicativo faz parte da plataforma online FITMIT5 e torna seu treinamento agora possível e altamente eficaz, mesmo em movimento.
O FITMIT5 -APP oferece a você:
• Gerenciamento de intervalos individual e saudável: vídeos curtos de exercícios e relaxamento para participar em tempo real
• unidades compiladas individualmente usando um algoritmo inteligente
• Exercícios por foco: B. volta, chute do metabolismo, concentração, paz interior etc.
• Desafio de meditação de 25 dias com nova mini-meditação todos os dias
• Banco de dados abrangente de receitas com agendas semanais para todos os estilos de dieta
• Material bônus de estilo de vida de 360 graus: exercícios HIT, auxílios para dormir com batidas binaurais, manhã movimentada e rituais relaxantes à noite
• Escolha dos favoritos dos exercícios
• função de lembrete
• pontos motivadores e sistema de recompensa
• empolgar competições de equipes, coletando pontos em uma equipe (apenas para empresas)
• combina treinamento neuro-, fáscia, mobilidade e força funcional
"Minha paixão é ajudar o maior número possível de pessoas e empresas a alcançar mais saúde, implementação e sucesso." Chris Bell (co-fundador da FITMIT5®)
Obtenha sua assinatura individual ou mais informações sobre a solução completa da empresa em www.fitmit5.de ou simplesmente escreva-nos para info@fitmit5.de
digital - individual - eficaz.
Seja no escritório, nas instalações de produção, em movimento ou em casa - as unidades de movimentação e relaxamento curtas podem ser realizadas a qualquer momento e em qualquer lugar, mesmo em roupas normais do dia-a-dia, e cabem em qualquer horário ocupado.
O destaque: quando você está online, o banco de dados reúne sessões de treinamento individuais de mais de 200 vídeos individuais, graças a algoritmos complexos - dependendo de como você se sente no momento. E é exatamente isso que torna os mini exercícios tão eficazes! Os exercícios aumentam o bem-estar pessoal, o desempenho e o trabalho, entre outras coisas. Cansaço, dor nas costas, dor no pescoço ou dor de cabeça.
Além disso, um desafio de meditação de 25 dias espera por você, um extenso banco de dados de receitas com idéias de culinária para todos os estilos e gostos nutricionais, bem como nossos módulos de estilo de vida em 360 ° com auxiliares de sono, rituais da manhã e da noite e unidades HIT.
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• Gerenciamento de intervalos individual e saudável: vídeos curtos de exercícios e relaxamento para participar em tempo real
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• Material bônus de estilo de vida de 360 graus: exercícios HIT, auxílios para dormir com batidas binaurais, manhã movimentada e rituais relaxantes à noite
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"Minha paixão é ajudar o maior número possível de pessoas e empresas a alcançar mais saúde, implementação e sucesso." Chris Bell (co-fundador da FITMIT5®)
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