GymTeam — домашние тренировки

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Acerca desta app

GymTeam dá a você a oportunidade de perder peso e viver uma vida real com a ajuda de treinos em casa e instrutores experientes:
- Experimente dezenas de opções gratuitas de fitness e ioga imediatamente após a instalação
- Escolha entre milhares de exercícios, aquecimentos, desaquecimentos e programas especiais para diferentes fins
- Treine de acordo com um plano de treino pessoal real, construído por uma equipa de treinadores tendo em conta os seus objetivos e limitações

PROGRAMAS PARA TODAS AS OCASIÕES DA VIDA
- 7 áreas: treinamento de força, cardio, funcional, ioga, Pilates, saúde feminina e fitness facial
- Treinamento único de 10 minutos e programas completos por 2 a 3 meses
- Informações detalhadas sobre as limitações e princípios do design da aula
- Novos programas e treinos todos os meses

CONSULTAS GRATUITAS
- Converse com a equipe para criar um plano de aula individual
- Tendo em conta os seus objetivos, limitações físicas, idade, peso, experiência e desejos de carga e intensidade

JOGADOR CONVENIENTE
- Baixe para o seu dispositivo, trabalho completo sem Internet
- Formato de vídeo HD, visualização horizontal e vertical
- Transmitir para Smart TV
- Salvando treinos inacabados
- Navegação pelo treino, você pode pular exercícios que não gosta
- Capacidade de pular explicações de exercícios familiares

EQUIPAMENTO
- Estude o equipamento necessário para cada treino antes de começar
- Um grande número de treinos sem equipamento
- Aulas especiais com faixas de fitness e pequenos halteres
- Análogos de equipamentos especiais na forma de meios improvisados

CONTABILIZAÇÃO DE LIMITAÇÕES
Encontre programas que levem em consideração suas limitações: edemas, varizes, lesões anteriores, doenças da coluna e articulações - sem riscos à saúde!
RESOLVEMOS PROBLEMAS REAIS
Milhares de meninas e mulheres que levam um estilo de vida sedentário conseguiram perder peso, perder peso, fortalecer os músculos e melhorar a elasticidade, melhorar a circulação sanguínea e o fluxo linfático, melhorar a mobilidade articular e muito, muito mais! Idade e sexo não importam – comece a praticar agora mesmo!

BAIXE AGORA MESMO
Dezenas de treinos estão disponíveis gratuitamente imediatamente - escolha seu treinador e programa de treino antes de se inscrever!

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