Shape Up by Brett

Remote Coach

Acerca desta app

Bem-vindo ao Shape Up, seu melhor companheiro de fitness para atingir seus objetivos de saúde e bem-estar. Esteja você procurando perder quilos extras, construir massa muscular magra ou melhorar seu condicionamento físico geral, o treinador Brett Edwards está aqui para orientar e motivar você em cada etapa do caminho.

Características principais:

Dezenas de planos de treino: seja você um iniciante ou um atleta experiente, você encontrará um programa que atenda às suas necessidades! O Coach Brett criou dezenas de programas para você escolher.

Orientação especializada: com mais de 13 anos de experiência no mundo do fitness, Brett Edwards fornece orientação especializada por meio de vídeos instrutivos, indicadores de formulários e explicações detalhadas para cada exercício. Você executará todos os movimentos com forma perfeita e reduzirá o risco de lesões.

Dicas nutricionais: uma dieta saudável é essencial para atingir seus objetivos de condicionamento físico. O Coach Brett oferece dicas nutricionais e planos alimentares para complementar suas rotinas de treino, ajudando você a manter uma dieta equilibrada e sustentável.

Transmissões ao vivo semanais: aproveite transmissões ao vivo semanais com o treinador Brett, onde você pode fazer perguntas, aprender novas dicas de condicionamento físico e interagir com outros espectadores no chat da transmissão ao vivo!

Apoio da comunidade: junte-se a uma comunidade de pessoas com ideias semelhantes que compartilham sua jornada de condicionamento físico. Conecte-se com outras pessoas, compartilhe suas experiências e receba apoio e incentivo quando mais precisar.

Desafios: Participe de desafios de condicionamento físico e alcance marcos para apimentar sua jornada de condicionamento físico.

Variedade de treinos: nunca fique entediado com seus treinos. Escolha entre uma ampla variedade de exercícios, incluindo treinamento de força, cardio, hipertrofia e muito mais. O treinador Brett atualiza continuamente o aplicativo com novos treinos para manter as coisas atualizadas e emocionantes.

Por que se moldar com o treinador Brett Edwards?

Alcançar seus objetivos de condicionamento físico nunca foi tão fácil ou agradável. Com um treinador dedicado como Brett ao seu lado e uma comunidade de usuários de apoio, você encontrará a motivação e os recursos necessários para permanecer comprometido com sua jornada de preparação física.

Shape Up with Coach Brett Edwards é o seu passaporte para uma pessoa mais saudável, em forma e mais confiante. Baixe o aplicativo hoje e vamos embarcar nesta emocionante aventura em direção a uma pessoa melhor!