Workout at Home-Daily Exercise

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Acerca desta app

O aplicativo Workout At Home - Daily Exercise é um aplicativo completo de exercícios físicos especialmente desenvolvido para ajudar os usuários a manter a forma física em casa sem precisar ir à academia. Este aplicativo Workout Planner - Gym Workout fornece rotinas de treino diário para diferentes grupos musculares. Se você é um iniciante ou um amante de fitness experiente, este aplicativo Home Fitness - Fitness é muito útil e útil para todos.

Para exercícios em casa para construir músculos e melhorar o condicionamento físico, use nosso aplicativo Daily Home Workout - Fitness and Bodybuilding! Você pode desenvolver um corpo definido e força funcional com a ajuda desses treinos e exercícios de musculação. A interface do usuário amigável do aplicativo Workout At Home - Daily Exercise é um de seus melhores recursos.

Recursos do treino Home Fitness - aplicativo Workout Home

💪 Exercícios de peso corporal
🏃‍♂️ Exercícios de aquecimento e alongamento
✏️ Registra automaticamente o progresso do treinamento
📏 Calculadora e Rastreador
📓 Torna os lembretes de treino únicos
⚡ Instruções completas e vídeos curtos
🔥Diferentes desafios que o mantêm inspirado
🚩 Exercício diário para avanços rápidos
📍 Exercícios para todos os músculos

Planejador de exercícios em casa - Treinador de exercícios físicos

Você terá acesso a uma variedade de rotinas de treino com o aplicativo Daily Exercise Routine - Home Workout Exercise. Há um treino para você, quer você tenha 10 minutos ou uma hora de sobra. Este aplicativo Workout Planner - Gym Workout é simples de usar e possui clipes curtos e instruções claras para cada exercício. Você tem 30 dias para manutenção do condicionamento físico. Cada dia mostra de 5 a 6 exercícios, você pode escolher o que deseja e fazê-lo facilmente com as instruções dadas com a ajuda deste aplicativo Daily Workout - Fitness.

Calculadora
O aplicativo Workout At Home - Daily Exercise fornece um recurso onde você pode calcular facilmente sua taxa metabólica, pressão arterial, açúcar no sangue, gordura corporal, índice de massa corporal, queima de calorias, taxa de colesterol, ingestão diária de calorias, frequência cardíaca, crescimento infantil e muito mais mais. Você só precisa inserir alguns dados básicos como idade, altura, peso, etc.

Caminhada e Passos / Contador de Passos
O sensor embutido do pedômetro conta seus passos. Ele rastreia seus passos e a distância percorrida e também mostra um resumo detalhado de sua caminhada por dia, semana ou mês. Todas as informações serão mostradas no gráfico.

Lembrete
Home Fitness - O aplicativo Fitness Workout fornece lembretes de água e medicamentos. Você só precisa inserir algumas informações como peso em kg, tempo de treino diário em min/dia, hora de acordar ou hora de dormir para lembrete de água. Da mesma forma, você deve inserir algumas informações como nome do medicamento, intervalo de repetição definido e tipo de repetições como minutos, horas, dias etc. para lembretes de medicamentos.

Daily Home Workout - O aplicativo Fitness and Bodybuilding oferece uma variedade de ferramentas para mantê-lo motivado e acompanhar seu progresso. Você pode acompanhar suas medidas e peso ao definir metas. No geral, o aplicativo Home Fitness workout - Workout Home é um ótimo recurso para quem está tentando melhorar sua forma física enquanto relaxa em casa. At Home Workout - Home Workout Planner tem uma ampla seleção de funções, uma interface amigável e uma enorme coleção de exercícios.

Por favor, compartilhe este aplicativo Fitness Workout Trainer - Workout Routines, se você gostar. E se você enfrentar alguma dificuldade ao usar o aplicativo Daily Exercise Routine - Home Workout Exercise, entre em contato conosco. Estaremos trabalhando duro para melhorar a qualidade do nosso aplicativo.

Observação: não tente se alongar além da sua zona de conforto. Não se esqueça de consultar um médico se sentir alguma dor ou desconforto.