Calisthenics AI: Fitness Plans

Ahmed El Ghilani

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Acerca desta app

Cansado de fazer o mesmo treino toda semana? Seu corpo se adapta — sua rotina também deveria.

Nossa IA gera planos de treino totalmente personalizados em segundos. Mas o diferencial é que ela aprende com o seu treino. Cada treino concluído alimenta o sistema — seu próximo plano se adapta ao seu progresso, suas estatísticas e até mesmo às suas dicas mensais de treinamento com IA.

Experimente grátis — 3 planos de treino com IA por nossa conta. Sem necessidade de assinatura.

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🤖 IA QUE REALMENTE APRENDE

A maioria dos aplicativos de treino oferece a mesma IA sempre. Nosso sistema evolui em 3 etapas:

Etapa 1: Fundamentos
Seu primeiro treino com IA é criado a partir das suas informações — idade, nível de condicionamento físico, equipamentos, tempo disponível, objetivos e lesões.

Etapa 2: Aprendizado Progressivo
Após algumas sessões, a IA começa a analisar suas estatísticas. Frequência de treino, dados de sequência, duração da sessão — tudo isso contribui para o seu próximo plano. A IA se adapta à forma como você treina na prática, e não apenas ao que você planejou.

Etapa 3: Inteligência Completa
Assim que você desbloquear sua primeira análise mensal de treinamento com IA, o sistema avança para o próximo nível. Seus treinos agora levam em consideração o feedback analisado pela IA sobre sua postura, padrões de recuperação e tendências de progresso. É como ter um treinador que acompanha cada repetição.

Isso não é marketing — é assim que os lembretes realmente funcionam.

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🧠 INSIGHTS DO TREINADOR DE IA (Premium)
- Análise mensal detalhada do seu treino
- Sugestões personalizadas com base em suas estatísticas e padrões de atividade reais
- Feedback de treinamento real — não dicas genéricas
- Desbloqueia a inteligência do Estágio 3 para todos os treinos futuros
- Requer pelo menos 5 treinos concluídos no mês

💪 O QUE ESTÁ INCLUÍDO (Grátis)
- 40 planos de treino selecionados — filtre por equipamento, dificuldade e duração
- Criador de treinos personalizado — crie e salve suas próprias rotinas
- Cronômetro integrado com progressão automática para cada exercício, série e período de descanso
- Painel de estatísticas completo — sequências, sessões, dias de pico, matriz de atividades
- Sincronização na nuvem entre dispositivos Ao fazer login
- 3 gerações de treinos com IA para testar a inteligência

📱 RECURSOS PREMIUM
- 10 planos de treino com IA por mês — inteligência progressiva que se adapta às suas estatísticas
- Análise mensal de treinamento com IA — desbloqueia o Estágio 3 de aprendizado
- Acesso ilimitado ao seu histórico completo de treinos
- Tudo do Gratuito, aprimorado

💰 PREÇOS
- Gratuito: 40 planos + criador de treinos + estatísticas + cronômetro + 3 gerações de IA
- Premium: US$ 4,99/mês ou US$ 49,99/ano (economize 17%)

Sem taxas ocultas. Cancele quando quiser.

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