eRest

Aaron Whitfield

Acerca desta app

O eRest tentará ajudar as pessoas a minimizar os efeitos que a luz azul pode ter em sua saúde. Este aplicativo faz isso com 4 recursos diferentes que lembram os usuários por meio de notificações para fazer pausas no dispositivo, desligar o dispositivo e acender a luz noturna do dispositivo. A hora em que essas notificações saem são personalizáveis ​​e o usuário pode selecionar quais recursos deseja ativar ou não. No futuro, serão feitas melhorias no aplicativo para melhorar a experiência do usuário.

O principal efeito negativo para a saúde que este aplicativo tentará evitar é a fadiga ocular digital, que é uma coleção de sintomas causados ​​ao olhar para as telas do dispositivo por longos períodos de tempo. Alguns dos sintomas disso incluem olhos secos, coceira, visão turva, dores de cabeça, torcicolo e fadiga. Além disso, o uso prolongado de dispositivos à noite pode afetar negativamente a qualidade do sono, o que também pode afetar outros aspectos da saúde de uma pessoa. Ao lembrar os usuários de tomar medidas para evitar esses problemas, este aplicativo espera diminuir a prevalência de fadiga ocular digital e os efeitos negativos à saúde causados ​​pela luz azul.

Novidades

The features of this version include "break" where times for how long and often a break should be. "Shut Off Device" is another feature that allows a user to input what times for what days they would want to turn off their devices at. The third feature is "Eye Break" where users are able to input the frequency between breaks that are 20s long. "Night Light" is another feature where the user can input times of the day where they want to turn on and off their device's night light.