Greater Human

Greater Human

Despre aplicație

Greater Human este un antrenor bazat pe inteligență artificială pentru auto-inginerie – o practică care te poate ajuta să descoperi tipare blocate în modul în care gândești, simți și reacționezi și îți oferă instrumente pentru a te remodela într-un Tu Mai Mare.


Atunci când stresul se intensifică, gândirea excesivă se transformă în spirală, apare dorința de a fi pe placul oamenilor, atacurile criticului tău interior sau te trezești repetând aceleași reacții în conflict, aplicația te poate ajuta să încetinești ritmul, să te asculți în interior și să găsești o modalitate mai intenționată de a răspunde. În loc să te lupți cu tine însuți, ești ghidat să lucrezi cu diferitele voci interioare și curenți emoționali care apar – cu mai multă claritate, curiozitate și putere.


Sub toate aceste provocări se află același lucru: reactivitatea. Greater Human oferă o abordare integrată concepută pentru a fi relevantă în diferite situații.


Mergem dincolo de simpla atenție atentă sau motivație.


Este o metodă de evoluție personală: o modalitate de a antrena modalități mai calme, mai pline de compasiune și mai intenționate de a face față celor mai grele momente ale vieții.


Ne inspirăm de Lucrul pe Părți (cum ar fi Sistemele Familiale Interne) și integrăm meditație, respirație, coaching de viață și metode de vizualizare.

CE POȚI PRACTICA ÎN INTERIORUL UNUI OM SUPERIOR

Înțelege ce se întâmplă în interiorul tău
Observă diferitele reacții care apar în presiunea zilnică, conflictul sau îndoiala de sine - și învață cum să le explorezi, în loc să te lași condus de ele.

Lucrează direct cu tiparele emoționale
Sesiunile ghidate vocal te ajută să te conectezi la ceea ce simți, de ce este acolo și de ce are nevoie, astfel încât reacțiile tale să aibă mai mult sens și să se simtă mai puțin copleșitoare.

Modelează modul în care răspunzi
Exersează alegerea unor răspunsuri mai stabile, mai blânde, mai curajoase - nu forțându-te, ci înțelegând ce anume îți motivează reacțiile și lucrând cu ele.

Adu munca interioară în viața de zi cu zi
Verificările rapide și experimentele practice ajută la transformarea perspectivei în mici schimbări din lumea reală în modul în care comunici, conduci, iubești și iei decizii.

Vezi-ți creșterea în timp
Fiecare sesiune este salvată cu rezumate și perspective, astfel încât să poți urmări cum evoluează tiparele tale emoționale și să-ți construiești progresul.

Conectează-te la o comunitate prin intermediul evenimentelor live
Organizăm evenimente săptămânale gratuite, oferind instrumente, metode și conexiune cu comunitatea.

CE SE AFLĂ ÎN APLICAȚIE

Acasă
Tabloul tău central pentru reflecție rapidă, cartografiere emoțională sau sesiuni ghidate mai profunde.

Sesiuni ghidate vocal
Experiențe audio imersive care te ajută să te cufunzi în tine însuți, să rămâi cu picioarele pe pământ și să te conectezi cu ceea ce se întâmplă cu adevărat în interior.

Cartografiere Emoțională
O modalitate simplă de a-ți cartografia peisajul interior - observând tendințele, factorii declanșatori și diferitele „părți” ale tale care apar în diferite situații.

Zonă de învățare
Lecții scurte care te învață fundamentele auto-ingineriei: cum să navighezi emoțiile, să lucrezi cu reacțiile interioare și să construiești noi obiceiuri interne.

Călătorie (Istoric)
Revizuiește sesiunile și perspectivele anterioare, vezi cum se schimbă tiparele tale și explorează cum se adâncește înțelegerea ta în timp.

Calendar
Creează o structură blândă în jurul practicii tale interioare programând timp pentru sesiuni mai profunde și reflecție.

Voce ghid personalizabilă
Alege vocea, accentul și ritmul care ți se par mai sigure și mai susținătoare pentru munca ta interioară.

PENTRU CINE ESTE GREATER HUMAN

Te-ai săturat să repeți aceleași tipare emoționale
Îți dorești o modalitate structurată de a te înțelege pe tine însuți
Îți pasă de munca interioară profundă și semnificativă
Îți dorești instrumente pentru a deveni o versiune mai calmă, mai înțeleaptă și mai vie a ta
Îți dorești experiențe care să te ajute să crești, nu pe cineva care să-ți spună ce să gândești

NOTĂ IMPORTANTĂ

Greater Human este o aplicație pentru bunăstare și dezvoltare personală.
Nu diagnostichează, nu tratează și nu oferă terapie pentru afecțiuni mintale și nu înlocuiește ajutorul profesional.
Dacă te confrunți cu o criză de sănătate mintală sau crezi că te-ai putea răni singur sau pe altcineva, te rugăm să contactezi imediat serviciile locale de urgență sau de criză.

Noutăți

First release of Greater Human app!