Înainte de a derula, fă ceva real.
BeforeScroll blochează aplicațiile tale cele mai captivante - TikTok, Instagram, YouTube, X, Reddit - până când finalizezi o activitate din lumea reală. Nu este nevoie de voință. Câștigă-ți doar timpul petrecut pe ecran.
PROBLEMA
Îți iei telefonul în mână pentru „doar 5 minute” și pierzi o oră. Aplicațiile pentru timpul petrecut pe ecran trimit mementouri, dar mementourile nu funcționează. Le ignori și continui să derulezi. Problema nu este conștientizarea - ci faptul că nimic nu te oprește.
CUM FUNCȚIONEAZĂ BEFORESCROLL
1. Alege ce aplicații să blochezi
2. Setează-ți provocarea zilnică
3. Finalizează-o în lumea reală
4. Aplicațiile tale se deblochează automat
Asta e tot. Fără setări complicate. Fără sentimente de vinovăție. Doar o înțelegere simplă: fă mai întâi ceva bun pentru tine, apoi bucură-te de aplicațiile tale fără nicio vină.
DE CE FUNCȚIONEAZĂ DE FAPT
Majoritatea instrumentelor digitale pentru bunăstare se bazează pe voința ta. BeforeScroll elimină complet voința din ecuație. Aplicațiile tale preferate devin recompensa pentru acțiunea din lumea reală. Încetează să te mai lupți cu obiceiurile tale și începi să le folosești în avantajul tău.
CARACTERISTICI
- Blochează orice aplicație pe telefon până când provocarea ta este finalizată
- Urmărește-ți progresul zilnic cu un tablou de bord curat și minimalist
- Creează serii pentru a rămâne consecvent zi de zi
- Vezi cât timp ai recuperat de la derularea fără minte
- Configurare rapidă în mai puțin de 2 minute
- Walk to Unlock (Merg pentru a debloca): setează un obiectiv zilnic de pași și câștigă aplicațiile tale atingându-l - sincronizat automat prin Health Connect
RECUPERĂ-ȚI TIMPUL
O persoană obișnuită petrece peste 4 ore pe zi pe telefon. BeforeScroll te ajută să recuperezi acel timp - nu blocând totul, ci asigurându-te că investești mai întâi în tine.
Plimbă câinele. Urcă scările. Aleargă. Citește un capitol. Meditează timp de 10 minute. Apoi derulează cât dorești, fără vinovăție.
Deblocarea bazată pe pași se sincronizează direct cu Health Connect - urmărește-ți obiectivul, deblochează-ți aplicațiile. Sunt disponibile mai multe metode de deblocare, iar altele sunt adăugate în mod regulat.
Începe astăzi. Timpul petrecut pe ecran ar trebui să te coste ceva real.
Află mai multe pe beforescroll.app
Ultima actualizare
29 apr. 2026