Programul CBC Fitness Club, pe telefonul tău.
CBC Training îți oferă un antrenament gata de utilizat în fiecare zi: bloc cu bloc, cu greutățile, repetările și standardele stabilite de antrenori. Indiferent dacă te antrenezi la club, la sala ta locală sau oriunde ai o halteră, planul este același.
PATRU PROGRAME
• CBC CrossFit — programul emblematic: forță, ridicare de greutăți, gimnastică și condiționare, variate constant.
• Hyrox — pregătire specifică pentru următoarea ta cursă, în blocuri care duc la o dată specifică.
• FullBody — dezvoltare a forței și a mușchilor cu o structură clară și un segment metabolic scurt pentru finalizare.
• Method — expertiza clubului condensată într-un program zilnic pentru a-ți construi condiția fizică de bază.
ANTRENAMENTUL ZILEI, PAS CU PAS
Deschide aplicația și vezi ce este pe ordinea de zi. Parcurge-l bloc cu bloc, cu notițe de antrenor acolo unde este nevoie și videoclipuri cu mișcări la doar o atingere distanță.
URMĂREȘTE-ȚI RIDICĂRILE
Greutăți, repetări, runde și timpi, setați pe seturi. Dacă antrenorul prescrie un procent, aplicația îl calculează pe baza înregistrării tale: vei vedea „70%” și, sub acesta, greutățile pe care ar trebui să le ridici.
PROGRESUL TĂU, FĂRĂ FOI DE CALCUL
Înregistrări ale ridicărilor de bază, curbe de forță și greutate corporală, serie săptămânală, hartă de consistență și defalcare a antrenamentului pe forță, gimnastică, antrenament cu un singur corp și antrenament funcțional.
CHIAR ȘI FĂRĂ ACOPERIRE REȚEA
Antrenamentul zilei este salvat pe telefon, iar notițele tale se sincronizează automat când primești semnal. În subsolul sălii de sport, într-un garaj sau în deplasare: continui să te antrenezi.
ÎN SPANIOLĂ ȘI ENGLEZĂ
Întreaga aplicație, inclusiv notițele antrenorilor.
CBC Training necesită un cont și un abonament activ pentru a accesa programele.
Antrenamentul zilnic al CBC, gata de făcut și de înregistrat.
Ultima actualizare
29 sept. 2026